FreeSpirit

2012-01-26T14:52:00.000-03:00

Columbia Cruce de los Andes 2012

Ya estamos a pocos días de una carrera espectacular, Columbia El Cruce 2012.

Este viernes ya empieza a viajar parte de los representantes de PampaTeam - RunningTeam

La preparación previa ya está, ahora a poner la mente en blanco, relajar musculos, elongar bien, hacer salidas regenerativas, y alimentarse bien.

Nos pueden seguir en la página del Cruce, a traves de nuestros equipos y dejarnos mensajes.

Allí también se ofrecerá información sobre los campamentos y la performance de cada equipo.

Promete ser un viaje inigualable ... a la vuelta nos vemos !!!

Página oficial del Cruce de los Andes 2012 Columbia Cruce
Seguir a Eloy Mache - Laura Name Equipo 490 - PampaTeam
Listado de Equipos El Cruce 2012 - Equipos
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Media Maraton MDQ 2011

2011-12-05T17:34:00.002-03:00

Mar del Plata, Domingo 4 de Diciembre 2011
Media Maratón de Mar del Plata o Clandestina de los Corredores Indignados
Lamentablemente, por motivos que aún desconocemos fehacientemente pero que tienen que ver con cuestiones politicas, de poder, de dinero .. una vez mas el deporte sigue siendo relegado en las prioridades de las comunas.
En este caso, con poco tiempo de anticipación se suspendió la tradicional Media Maraton de Mar del Plata. Muchos corredores venían preparando esta carrera como objetivo, y en algunos caso hasta se habian hecho las reservas hoteleras para participar de la misma.
Desde mi grupo, PampaTeam, decidimos a pesar de la suspensión de la competencia, ir a Mar del Plata a hacer de este fin de semana un entrenamiento en una ciudad hermosa. Con un grupo de 30 personas fuimos llegando en tandas, algunos el viernes, otros el sábado.
La mayoría alojados en forma conjunta cerca del faro, aprovechasmo el sábado para hacer un entrenamiento, partiendo del faro rumbo al sur, con un fondo tranquilo de 10k.
El día inmejorable, contribuyó a que luego del mismo, nos trasladásemos a la playa y disfrutar del mar, entre mates y muy buena onda.
El domingo, 9hs, nos encontramos con el resto de la gente autoconvocada, en la intersección de Juan B Justo y Martinez de Hoz, a metros del Náutico.
Partimos en conjunto con un excelente clima de protesta por esta medida arbitraria, pero todo en un clima de paz absoluta. Llegados a Camet, ya pegamos la vuelta para completar los 20kms.
El lugar, la gente, la propuesta, hizo de este fin de semana algo distinto, divertido, productivo.
Mar del Plata, es una ciudad hermosa para aprovecharla con este tipo de competencias.
Ojala nuestra contribución sirva para algo, y se den cuenta que las propuestas sanas y saludables también dan réditos.
En principio, a nosotros, los corredores, a todo nuestro grupo nos dejó una sensación de haber contribuido en algo por la causa.
Confiamos en que se pueda volver el proximo año con la media y tal vez también la maraton.
Les dejo aca algunas fotos del finde FOTOS CARRERA CLANDESTINA MDQ

2011-11-29T14:19:00.002-03:00

2da. Corrida San Silvestre NB
31 de Diciembre 2011 - 16hs -
9 de Julio y Sarmiento

Para los corredores, con quienes compartimos todo el año corriendo juntos, entrenamientos y carreras.
Que les parece despedir el año de la misma manera en la que lo compartimos. CORRIENDO !!!
La tradicional carrera de San Silvestre, que ya algunos tuvimos el placer de correrla en Sao Paulo, Brasil, por 2do año consecutivo se realiza en Buenos Aires, Argentina

Mas Info de la carrera: CORRIDA SAN SILVESTRE

2011-11-24T17:15:00.001-03:00

Se comenta por ahi, que se suspendió la Media Maratón de Mar del Plata.

La Asociación Marplatense de Atletismo anunció la suspensión de la tradicional prueba.

El año pasado se había suspendido los 42 kilómetros y este año pasó con la Media.

Se dice, por falta de apoyo económico y/o problemas políticos.
Mucha gente, incluídos compañeros, amigos y alumnos que conocemos, se vinieron preparando para esta competencia. Reserva de hoteles, compromisos de tiempos, laborales y familiares.

Estamos lejos de los motivos, pero lo que si está claro que no se respeta a la persona, al corredor, a sus necesidades, sus compromisos y sus ganas de participar de una movida sana y saludable.

Se comenta por ahi, que se suspendió la Media Maratón de Mar del Plata ...

En PampaTeam no nos enteramos .. Corremos xq queremos , donde queremos y cuando queremos. Vamos a MDQ a disfrutar de la playa, de ANTARES y a correr la carrera que venimos preparando. Mar del Plata es una Ciudad digna de visitar, vivir, transitar y disfrutar.

El 4 de Diciembre nos juntamos en el Naútico de Mar del Plata a las 9hs ,

para hacer lo que nos gusta: Simplemente CORRER

Este es el recorrido http://www.mapmyrun.com/routes/view/58591910

Si tenías planifcado correrla sumate, no te que quedes con las ganas, va a estar bueno

¡¡¡ Buena onda, buena vida para todos !!!

2011-11-09T12:16:00.000-03:00

En Palermo (Parque San Benito -Figueroa Alcorta y Pampa) los Sábados de 9.30 a 12 hs. se realizan actividades deportivo recreativas orientadas al Running, buscando estimular la inserción de los chicos a nuestro mundo deportivo.
Si tu hijo/a tiene entre 5 y 12 años de edad te invitamos a que lo traigas a una clase sin costo para que veas de que manera trabajamos. Solo con reserva previa - Cupos limitados.
RESERVA TU LUGAR a mail: jugarcorriendo@gmail.com
Acerca de Jugar Corriendo - Running Kids Team
Para lograr progresivamente la inserción de los chicos al mundo del Running, diagramamos actividades donde logran trabajar sus habilidades básicas (correr, saltar, girar, rolar) y específicas (mejora en sus ejecuciones, combinación de dichas habilidades y sus usos en situación).
Actividades: entrada en calor, juegos recreativos, juegos específicos de la actividad, elongación, merienda. / Materiales: aros, conos, vallas, sogas, pelotas, medicine balls, colchonetas, sogas de coordinación, sogas de arrastre.

¡¡ Si sos usuario registrado de KIDS en la Web hasta el 30 de Noviembre tenes tiempo !!

2011-11-08T09:54:00.000-03:00

El 20 de Noviembre se llevará a cabo la última etapa del circuito northland Cross de aventura en Villa Ventana.
La carrera tendrá dos recorridos, ambos competitivos e individuales.
Uno de 21k, y otro de 10k; ideal para quien se inicie en el mundo de las carreras de aventura.
Los más chicos tendrán su participación en la categoría kids con un recorrido de 2 km

¡¡ No te pierdas de anotar a tu hijo, esta última etapa que será una fiesta !!

Info de la carrera:
La Carrera | Carta1 | Inscripcionmail: info@crossdeaventura.com.ar |
Tel: 4292 5133 (Lun a Vie . 12 a 17 hs) web:www.crossdeaventura.com.ar

Running Kids - Northland Villa Ventana

Si querés que tu hijo llegue mejor preparado para la Carrera de Villa Ventana, te invitamos a que conozcas las actividades deportivo recreativas, para chicos entre 5 y 14 años, orientadas al Running, que realizamos en Palermo, los Sábados de 9.30 a 12hs en Pampa y Figueroa AlcortaMás informacion jugarcorriendo@gmail.com

Contacto: Eloy Mache

JugarCorriendo - Running Kids

Director - +54 (11) 15 4975 9072

2011-10-03T10:43:00.000-03:00

El domingo estuvimos en Palermo, para la maraton UP 2011. El día excelente, linda carrera y fuimos con algunos chicos de PampaTeam y la pasamos genial. FOTOS Maraton UP CLASIFICACION Maraton UP

2011-09-29T16:39:00.000-03:00

El primer Running Team pensado para chicos, pensado para tus hijos. Jugando, vamos incorporando progresivamente a los niños al mundo del Running y la vida saludable, de una forma divertida, cuidada y responsable. Te invitamos a conocer nuestra propuesta Deportivo Infantil en nuestro BlogCada vez mas carreras dan como opcion una RunningKids: Merrell, TMX, Northland, Maraton de Buenos Aires ... y la exclusiva CARTOON !Suma a tu hijo al grupo de chicos que va a participar de la Carrera Cartoon !! Si ya lo anotaste, escribinos y conocé los beneficios para el mes de OctubreSábados de 10 a 12hs - Pampa y F.Alcorta. Solo c/reservasJugarCorriendo.blogspot.com | Reservas a JugarCorriendo@gmail.com

Media Maraton Buenos Aires

2011-08-16T09:55:00.002-03:00

Planificación personalizada para la Media Maratón de Buenos Aires 2011
Sumate a los entrenamientos de los 21K que se realiza el 11 de Septiembre 2011
No te quedes afuera de esta carrera espectacular, ya sea como objetivo principal o preparación para los proximos 42K de Buenos Aires.
En PampaTeam estamos entrenando para las dos competencias, con un grupo de todos los niveles. No te quedes afuera, escribinos y encontras tu lugar en el team. Mas info: contacto@pampateam.com.ar
Web: www.pampateam.com.ar || Facebook
Toda la información de la carrera, recorrido, retiro de kits, inscripciones, lo podés ver aqui 21Km Ciudad de Buenos Aires

2011-08-10T16:11:00.002-03:00

Maraton por Equipos Banco Galicia || 25.09.2011 - 7.30am - Obelisco
Ya están abiertas las inscripciones para la 7ma.Edicion de lo que ya forma parte de un clásico en las carreras de Calle, la Maratón por Equipos del Banco Galicia.
Organizada por TMX, a beneficio de la Fundación Gottau, Fundación Marzano, Fundación Natalí Dafne Flexer y Fundación Sagrada Familia.
En PampaTeam ya estamos conformando los equipos, de 2 y 4 integrantes.
Si querés correrla y te falta equipo, date una vuelta x PampaTeam, te incorporás a alguno de los equipos en formación y comenzás a entrenar para llegar de la mejor manera.
Solicitá mas info a contacto@pampateam.com.ar Te esperamos !!!

PampaTeam - Grupo de Entrenamiento
Página Web - mail - Facebook

Merrell Pinamar 2011

2011-08-10T12:22:00.007-03:00

Que lindo finde pasamos en Pinamar !! 2 palabras resumen lo que me gustaría transmitirles despues de este fin de semana en Tandil: Felicitaciones y Gracias.

Felicitaciones a cada uno y en particular.
En principio a los corredores:
El equipo de Carmen y Eli, hicieron una carrera super inteligente, y llegaron muy bien y con mucho resto. Se nota la experiencia de Carmencita y la buena pareja que conforman junto con Eli. No dudo que no pararon de hablar en todo el trayecto , de sonreir y de disfrutarla.
El equipo restante, conformado x Guada y Pablito.. Guada llegaba con una molestia complicada y se bancó los 27k y en arena .. Como dijo Pablito, puro ovario !!
En las postas teníamos mucha gente debutante, tanto en carreras de aventura, como en estas distancias. Y cumplieron todos con lo pensado y mas aún.
1. Agus-Milton-Mauricio-Cecilia - Todos nuevitos. Agus cumplio su etapa en perfectan condiciones, y siempre con una sonrisa. Milton, tomó la siguiente posta e hizo dos tramos ... se viene la media ? Mauricio también se soltó y corrio la 3era y 4ta etpa y Ceci, en compañia de Meli la terminaron mas que bien. Felicitaciones a los 5 !!!! No fue tan dura no ?? =)
2-Lau-Martin-Ali-Maxi- Lau, que venia de estar un mes parada, reemplazo a Eve con una contractura que no podia correr. Se hizo cambio de posta -con un MArtin un poco alterado xq no podia diagramar estrategia ;) - Salio todo bien. Lau termino la primera parte y sin dolores de la lesion anterior. Martin continuó con el 2do tramo, para dejar lugar a Ali en la linda parte del bosque. En la ultima etapa los estaba esperando el chiquilin del grupo, Maxi , quien junto con Martin (le quedo chica una sola etapa) terminaron el trayecto.
Maxi , muy bien , pudiste dominar tu ansiedad y la completaste mas rapido que como empezaste !! Ali , que lindo verte llegar feliz. Grande MArtin !!! estabas para completar 3 etapas !!!! Lau, que bueno que pudiste volver a correr .. y sin molestias !!!
3-Pato-Nancy-GAby-Roty. Pato, debutando oficialmente en carrera, distancia, terreno .. Felicitaciones !!! Nancy, muy bien todo lo que corriste, arrancaste la 2da etapa y no paraste hasta la llegada !!! Gaby, un tapado !!! se decia que te vieron pateando conitos x los medanos, pero llegaste despues de completar dos tramos impecable y sin protestar !! Roty ... calcitas p q no te vean ?? muy buena carrera !! mucha concentración !!
Los solitarios .. que se bancaron toda la carrera .. no puedo agregar demasiado. Oscar, un fenomeno con todas las letras. Impecable tu performance, como la corriste, como llegaste y con la humildad de siempre !! 2h31' !!! Negro, muy buena carrera, cuando salimos dijiste que ibas a llegar en 3h .. un relojito !!! Cande , no me digas que la sufriste !! se te vio en la fotos con una sonrisa enooooormeeee !!! Gise !! q buena onda siempre, y haciendo gran parte de la carrera con Gaby .. Genial !!
Marcela .. que buen debut nenaaaa !!!! aplausos p ti rubia !!! Champagne a full en los desayunos de ahora en mas !!!
Y por ultimos a los kids: Clara, Nazarena, Sofi, Tobias, Sofi B, Luciano todos muy lindos, me encantar verlos disfrutar de esto !!
Ahora a los fliares que vinieron a hacer el aguante !! Siempre atentos para dar una mano, buena onda , acompañando en todo momento. Osvaldo y Mario y sus hermosas flias ! Sergio, el marido de Pato, La flia Diaz-Pantanetti y Berutti que ya son como una sola flia. A Ro sacando fotos. La flia de Roty. Las mujeres de Milton y Mauricio. Que lindo sentirse acompañado x su flia siempre !!
A Carmin, felicitaciones por el entrenamiento que estas llevando adelante en San Isidro !! Grande tu representante OScarcito !!
Dani, ya te lo dije personalmente, y te lo repito. Sin vos no fue lo mismo, se te extrañó en todo momento. Felicitaciones por todo el trabajo que venis haciendo con todos, para que puedan llegar a cumplir sus objetivos , cuidados y seguros.
Dieguito y Manu ... se los extrañaaaaa !!!
A todos los que desde Buenos Aires nos llenaron de mensajes preguntando como iba todo y alegrandose a la distancia.
Desde los mas antiguos en el team como los Chili , hasta los mas nuevos Hernan, Aldana ...imposible acordarse de todos !!
Los felicito también a uds porque demuestran un sentido de compañerismo que no es tan comun en una sociedad tan individualista.

Por ultimo GRACIAS !!! como diría el lider de SODA STEREO .. GRACIAS TOTALES
Organizar este tipo de salidas, competencias, con tanta gente como fuimos, se torna a veces complicado .. pero la verdad que el grupo que tenemos lo hace todo mucho mas facil de que debería ser. Una onda terrible, un sentido de solidaridad por el compañero increible, una adaptacion a distintas circunstancias que no son siempre las mas comodas cuando se tiene que mover tanta gente.
Fue un fin de semana lleno de sonrisas, con gente muy muy querida, con mucha gente nueva que se fue integrando sin problemas.

Terrible satisfacción, estar en la llegada y ver las caras de felicidad de todos los que van llegando, de los que ya llegaron y se quedan a alentar al resto, hasta que llegue el último, para sacarles fotos, gritarles en la llegada, darles un abrazo, hacerlos sentir parte de uno.

No me puedo quejar, a Pinamar fuimos casi completos .. pero como saben, siempre quiero mas ... y a los que no pudieron venir, se los extrañó .. x eso, la próxima los queremos a todos !!!!! =) Y reservamos todo el hotel para PampaTeam !!!!

Fotos Merrell Adventure Race Pinamar 2011 Fotos Merrell Pinamar
Clasificación Merrell Merrell Pinamar

Maraton UP 2011

2011-08-01T15:48:00.003-03:00

Maraton UP 2011 - Domingo, 2 de Octubre 2011 - 10K y 4K

En Agosto comenzamos el plan de entrenamiento para 10k UP
4ta edicion Maratón Universidad de Palermo
Sumate a los entrenamientos divididos en grupos: 10k o 4k
Podes entrenar en Palermo, Puerto Madero o San Isidro

Veni a disfrutarla Mas info: contacto@pampateam.com.ar

Circuito Merrell 2011 Pinamar

2011-07-11T16:58:00.006-03:00

En PampaTeam ya estamos con la mira puesta en la proxima etapa del Circuito Merrell 2011. Ya está todo listo para la Merrell Pinamar. Todavía tenés tiempo para sumarte a los entrenamientos.

Ya estamos anotando en Individuales y Equipos. Esta semana terminamos de definir los equipos de postas. Si querès correrla y te falta una posta escribinos que te integramos al grupo.
Si estás anotado para la carrera del 7/8 en Pinamar, tenés bonificado el 50% de la cuota de entrenamiento de Julio.

Vení a conocernos. Planificacion por Objetivos Personalizada. Pasadas, Cambios de ritmo, fondos, trabajos de cuestas, Preparación Física.
Elegí la sede que mejor te quede: Palermo - Madero - San Isidro

mail: contacto@pampateam.com.ar asunto: Promo Merrell Pinamar

Chevrolet 10k - Buenos Aires

2011-07-04T17:21:00.006-03:00

3 de Julio, Domingo - Figueroa Alcorta y Sarmiento
Participamos de la 3era etapa del Circuito Nacional Chevrolet 10K, junto a algunos integrantes de PampaTeam. Ya había pasado Rosario, Mendoza y ahora le tocó el turno a Buenos Aires. Muy buena carrera !!!

Resultados, Fotos y todo lo que quieras saber de la carrera
Clasificacion Chevrolet 10K - Fotos - Calendario Chevrolet - Home

Clasificacion PampaTeam

Circuito Chevrolet 10K

2011-06-28T11:59:00.003-03:00

Circuito Nacional Chevrolet 10K
Carrera Buenos Aires 3/7
Si te anotaste en la Chevrolet 10K, escribinos a mailto: contacto@pampateam.com.ar
asunto: Circuito Chevrolet 10K.
Te enviamos invitación para que participes con nuestro team de la jornada completa. Entrada en calor, elongación asistida, refrigerio al finalizar y sorteos. Te esperamos !!

break the rules, break your mind

2011-06-15T12:32:00.000-03:00

La vida es corta. Rompe las reglas, perdona rápido, besa lento, ama de verdad, ríete sin control y nunca dejes de sonreír, por más extraño que sea el motivo. Puede que la vida no sea la fiesta que esperábamos, pero mientras estemos aquí Bailemos !!

2011-06-10T12:47:00.000-03:00

Cruce de los Andes 2012

2011-06-01T14:53:00.003-03:00

Cruce de los Andes 2012
Edicion Nro 11 del Cruce de los Andes, organizada por el Club de Corredores
Este año sera todo por territorio chileno, con la llegada en Argentina.
Se abrio la Inscripcion para el Cruce ! Comienzó a formarse el grupo de PampaTeam rumbo a este nuevo desafío, y varias parejas ya reservaron su cupo.
Sumate al team, que este año tendrá un entrenamiento exclusivo para el grupo del Cruce de los Andes.

Compañero Cruce de los Andes 2012 : Si aún no tenés Pareja para el Cruce de los Andes 2012, escribinos que tenemos gente esperando.
Asunto: Busco Compañero Cruce 2012: contacto@pampateam.com.ar

Planificación Entrenamiento Cruce de los Andes : Pretemporada, Charlas informativas, Experiencias de ediciones anteriores. Entrenamiento especializado para el Cruce. Finalizando con un simulacro Pre-Cruce.

Solicitar mas info: contacto@pampateam.com.ar

Maraton Solidaria Accenture

2011-05-16T13:44:00.002-03:00

Domingo 15 de Mayo. Maraton Solidaria Accenture. Lindísimo domingo compartido con amigos. Una carrera muy bien organizada por la gente de Accenture, donde se prioriza y se trata de fomentar la solidaridad , utilizando el deporte como medio de llegada a la gente. Muy buena onda en todo momento y un clima genial. Corrimos varios de PampaTeam, terminando como es habitual con unos mates. Ver Fotos
Resultados Maraton Solidaria Accenture CLASIFICACION ACCENTURE

Ahora vamos por las Fiestas Mayas, sumate al team. Dejanos tu comentario contacto@pampateam.com.ar

2011-05-12T15:17:00.000-03:00

Domingo 15 de Mayo, 2011
Maraton Solidaria Accenture. Varios de nuestros integrantes van a participar de esta tradicional carrera, que se organiza anualmente con un fin solidario. Desde PampaTeam vamos a estar sumándonos a esta carrera, donde podrán participar de la entrada en calor con el grupo. Finalizada la carrera, los esperamos en la carpa para hacer en grupo una elongación asistida y finalizar la jornada con unos mates.
Escribinos a CONTACTO y solicitá la info que necesites.
¡¡¡ Te esperamos !!!

Cruce de los Andes 2012

2011-05-10T16:58:00.003-03:00

Cruce de los Andes 2012
Edicion Nro 11 del Cruce de los Andes, organizada por el Club de Corredores
Este año sera todo por territorio chileno, con la llegada en Argentina.
Ya se comienza a formar el grupo de PampaTeam rumbo a este nuevo desafío.
Sumate al team, que este año tendrá un entrenamiento exclusivo para el grupo del Cruce de los Andes.
Pretemporada, charlas informativas, experiencias de ediciones anteriores.
Entrenamiento especializado finalizando con un simulacro Pre-Cruce.

Solicitar mas info: contacto@pampateam.com.ar

Firma PampaTeam

2011-05-10T16:01:00.006-03:00

2011-03-30T12:36:00.007-03:00

Nuevos dias y horarios en Puerto Madero!
Lunes y Jueves 19hs - Juana Manso 850
mas info: contacto@pampateam.com.ar
web: www.pampateam.com.ar
Visitanos en Facebook

Planificacion por Objetivos Personalizada
Entrenamientos para 10k 21k 42k

Proximas carreras que estamos preparando:
Carrera de Miguel 2011
Caminata Urbana y Feria de la Salud Htal. Italiano
Circuito Chevrolet 10K
Fila Real Race

The North Face Endurance Challenge
Merrell Adventure Race
K21 Series Copa Optitech
Circuito Salvaje Cross 2011
TMX Challenge 2011

Nike - Carrera de las Chicas

2011-03-21T10:42:00.004-03:00

Domingo 20 de Marzo 2011. Palermo. Carrera de las Chicas Nike
5000 participantes, día espectacular y muy buena organización.
Acompañamos a Lau, en sus 5km. Espectacular carrera !!!
Tiempo oficial: 23:44 Puesto 122 en la general y 15 en su categoria !!! =)
Felicitaciones !!!!!!
Fotos y Resultados de la Carrera de las Chicas Nike 2011
Ver Fotos PampaTeam || Clasificacion Nike carrera de las chicas 2011

Ya está el próximo objetivo: Fila Real Race
Vení a entrenarte con PampaTeam !! Pagina Web || Contacto

Merrell Tandil

2011-03-16T16:19:00.003-03:00

Merrell Adventure Race en Tandil
Estuvimos con el team en las Sierras. Que buena carrera !!! Muy buena onda !!

Merrell Tandil 2011 - Fotos y Resultados
Ver Fotos del Team || Fotos Club de Corredores
Clasificación Merrell Tandil Resultados Merrell Tandil

Ya está el próximo objetivo: Tmx Challenge 2011 - San Miguel del Monte
Vení a entrenarte con PampaTeam !! Pagina Web || Contacto

2011-03-15T22:38:00.005-03:00

PampaTeam en Puerto Madero
Planificación anual por Objetivos, desde un Plan Inicial para los que recién comienzan hasta Planes de 10K, 21K, 42K, de calle o aventura
Tenemos distintas opciones en PampaTeam, donde podrás ver cual se adapta mejor a tus necesidades.
2 veces x semana - $ 100 x mes
3 veces x semana - $ 120 x mes
Lunes y Jueves a partir 19hs - Juana Manso 850
Sábados 9.30hs - Pampa y Figueroa Alcorta - Palermo

mas info: contacto@pampateam.com.ar || www.pampateam.com.ar

Carrera de las Chicas - Nike

2011-02-14T16:41:00.004-03:00

Si estas pensando en participar de los primeros 5k de Nike del 2011, sumate a los entrenamientos de PampaTeam para llegar de la mejor forma. Plan de entrenamiento para 5K Nike 2011, personalizado. Te esperamos !!
Para mayor información, escribinos
contacto@pampateam.com.ar || www.pampateam.com.ar

Pretemporada 2011 - PampaTeam

2011-01-31T14:14:00.006-03:00

Este Sábado, 29 de Enero, dimos comienzo a la pretemporada 2011, en PampaTeam.
Nos juntamos las sedes de Madero, Palermo, Nuñez y San Isidro en la bajada de Alvear y el Río, para dar como inaugurada la preparación física que llegará a su punto mas alto el dia 13 de Marzo en Tandil, cuando corramos la Merrell Tandil 2011. VER FOTOS
Si te queres sumar, te esperamos !!!
+ info: contacto@pampateam.com.ar || www.pampateam.com.ar

Energizer

2010-11-28T21:27:00.002-03:00

Sábado - Noviembre 15 de 2010 - 21hs - Villa Hípica - San Isidro Llegamos un poco pasadas las 20hs, a Villa Hípica, muchísima gente , noche espectacular para correr una nocturna. A pesar de los pronósticos de lluvia, zafamos.
La organización estubo muy piola, muy buena onda, un show musical con Ivan Noble para la espera de la llegada de todos.
Yo arribé con la flia a pleno, como hace mucho no lo hacia, como me gusta poder compartir estos eventos con los chicos !!!
Lu volviendo a las pistas, ya que hace .. muchisimo que no corría. La idea era encontrarse con Guada, con quien por mas que hablamos 10 veces en el transcurso de los 30' de espera para la largada por celular, jamás nos encontramos ... pero como no podia ser de otra manera, se encontraron en medio de la carrera entre miles de personas !!
Carmen y Guada completaron la carrera juntas, madre e hijas pura potencia !!! Lu, la disfrutó y terminó perfecta =) . Lau, que debutaba en su primer carrera, también con un tiempo bárbaro. Ahora a pensar que solo te quedan 2km que sumarle y algunas pendientes para hacer la de MDQ. Pau, que venía con algunos malestares estomacales, a ultimo momento decidio correrla igual y llegó muy bien. Ahora a comer sanitoooo !! A Cintia no la vimos, pero se que pudo completarla perfectamente. Ines tampoco nos vimos !!!
Yo no corrí, pero la disfruté a full. Me crucé con muchisima gente conocida, que obviamente no entendian verme de jean en una carrera !!
Gracias a Agus, Mario, Fran, Vero y a mi hermana, que nos acompañaron e hicieron el aguante.
Lindisima carrera, muy buena onda !!!

+Cronicas Energizer

Clasificación Energizer 2010

2010-11-26T17:54:00.004-03:00

Llega Diciembre, y llegamos a Puero Madero. Sumate a un Running Team con buena onda y con ganas de seguir sumando gente a esta actividad. Planificación por Objetivos, con planes personalizados. Te invitamos a que vengas unas clases de prueba y nos conozcas. Escribí, te enviamos toda la info del grupo y de las distintas sedes.
+info: contacto@pampateam.com.ar

Palermo, Nuñez, San Isidro .... Puerto Madero !

Vení a Correr por Puerto Madero. Martes y Jueves, 19.30hs, Parque de las Mujeres, detrás del Puente de la Mujer. Los Sábados en el corazón del Palermo.
Planificaciones para tu Maratón: 10k, 21k, 42k o simplemente correr porque te gusta.
Entrenamientos en Puerto Madero para tu comodidad

Merrell Nocturna Lujan

2010-11-01T15:25:00.003-03:00

Sábado, 31 de Octubre 2010. Luján, Prov. de Buenos Aires.

Fuimos llegando a la estancia Santa Elena, para la Merrell Nocturna, casi casi con asombrosa puntualidad. Jay Jay, Ale, Nati, Lore, Augusto, Pau, Jose Luis, Oscar, Carmin, Leo, Guada, Emiliano, Celeste, Manuel.. Un poco mas retrasados por no hallar el camino correcto, los Diego’s y sus flias, con tiempo justo para la hora de largada.
Mientras los que salían en la primer tanda (individuales, equipos y 1er posta) se quedaban en la zona de largada, el resto de las postas fuimos en busca de los micros que nos trasladarían para el puesto de cambio de postas. Algo desorganizado este tema. Con dos micros escolares para el traslado de toda la gente debieron hacer varios viajes, mientras tanto la noche ya caiga, el viento aumentaba, la temperatura descendía.
Cuando nos tocó el traslado a nosotros la carrera ya había comenzado. Impresionante ver la fila de luces que transitaban el camino. En algún punto del traslado nos cruzamos con parte de los corredores que ya estaban en carrera, y fuimos a su lado unos cuantos metros. Al bajar del micro ya se veía gente que estaba llegando a las postas, sabiendo el ritmo de Oscarcito, temía no llegar a tiempo para el intercambio de chip. Mágicamente cuando estoy entrando en la zona de postas, lo veo a Oscar llegando (creanlo, llegó transpirado !!). Me puso el chip y largué, sin tiempo de calentamiento previo.
Mi recorrido muy bueno, pero con cierta responsabilidad de equipo .. Oscarcito me había dejado muy bien posicionado obviamente, y tenía que tratar de mantenerlo al menos. Salí a buen ritmo, si bien no fui con el GPS ni reloj como para ir midiéndolo, sabía que venía bien, lo que no tenía idea era de la distancia por la que estaba.
En todo el recorrido fui bastante solo, con lo cual agradezco a Carmín que me llevó la linterna, sino no hubiese visto una goma. Me pasaron dos personas y pude llegar a hacer lo propio con algunas mas. Casi no tuve partes complicadas, salvo algunos lugares con algo de barro, pero que se pudieron pasar tranquilamente sin mayores problemas.
Finalmente veo las luces de la posta, que llegaron antes de lo que me imaginaba, y aceleré un poco los últimos metros. Le entregué linterna y chip a Carmín y me quedé con el resto de los chicos que estaban. Ahí me enteré que mi posta fue la mas larga .. que grande Oscarcito y Carmín .. como me caminaron ¡! Jeje.
Nos subimos al micro que nos llevaba de nuevo al punto de largada, con Leo, Pau, Guada y Oscar. Llegamos y nos quedamos a esperar al resto que fue llegando.
Un garrón José Luis y Diego B, que se doblaron sendos tobillos. Felicitaciones también a todos los que corrieron y que llegaron perfecto: Pau, Nati, Lore, Ale (chicos a ver si entrenan a full que no los para nadie !! ) Dieguito y Jay Jay , que equipo !! La posta mas copada: Guada “cuidame el perfil”, “Rulo” Leo y “sonrisita” Emiliano. Celeste y Manuel. Felicitaciones a mi posta que junto a Oscar y Carmín, llegamos 26 en la general y 11 en categoría mixtos. Muchas gracias a los que vinieron a hacer el aguante, Augusto, Myrita y la flia de Diego B.
Después con parte de la troupe, salimos en busca de una parrilla rutera. 23.30hs , gracias a la pericia de Diego y Myr comandando la búsqueda anclamos. Comimos, bebimos, brindamos, festejamos. Muy buena carrera, muy buen sábado con gente muy buena onda. Gracias también a todos los que se hicieron presentes con mensajes.
Vamos ahora, a ponerlos las pilas noviembre, que se viene MDQ para todo el mundo !!

Crónicas y Clasificación Merrell Nocturna Luján - Estancia Santa Elena

Te invito a que recorras el foro y participes de los relatos de la carrera
Fotos Relatos y Clasificacion MERRELL NOCTURNA LUJAN

Nueva Sede San Isidro

2010-10-20T08:37:00.004-03:00

PampaTeam sigue creciendo, llegamos a San Isidro !!

A partir de Noviembre, a las tradicionales sedes de Palermo y Nuñez se suma San Isidro.

En el hipódromo y frente al Río.

Entrenamientos grupales con planificación personalizada.

Plan de entrenamiento para Maraton, carreras de calle de 10k y media maratón. Carreras de Aventura y Multidisciplina.

Sumate a un team que te prepara de la mejor manera, con un grupo humano integrado por gente que busca mejorar la calidad de vida a traves del deporte.

Martes y Jueves 19.30hs - Hipódromo - Dardo Rocha y C. Pellegrini

Sábado 9.30hs - El Río, bajada Alvear y El Cano.

escribinos a contacto@pampateam.com.ar y te invitamos a unas clases sin cargo. Visitanos en www.pampateam.com.ar

Maraton de buenos aires 2010

2010-10-12T16:30:00.002-03:00

Domingo 10 de Octubre 2010. Maratón de Buenos Aires 2010
A la 7am pasaditas llegué a la carpa de PampaTeam. Ya Oscar, Rubén y José Luis habían partido para la largada. Esperamos que terminaran de llegar el resto y junto con Darío, Carmen, Jairo, Luis partimos. Nos acomodamos con el himno de fondo y comenzó el conteo para la largada.
Y se largó. Mi objetivo, en el momento que decidí correrla, allá hace mas de 4 meses, era de 3.30hs. Para eso me preparé y último test de 30km a ritmo maratón lo terminé perfecto y con resto, con lo cual venía confiado en que podría llegar, si se daba el día perfecto , ya que para ese tiempo llegaba con lo justo. Pero como suelo decir, el maratón es, creo yo, una de las únicas carreras a las que le tengo respeto. Y por algo es.
Durante la última semana previa, caí con gripe, y comencé el jueves con antibióticos esperando una recuperación, que no llegó. Ante esta situación me planteé, o bien salir con un ritmo mas bajo y después ver si podía acelerar, o largar según lo planeado y ver si el cuerpo lo bancaba. Opté por la segunda opción ya que sería la única manera en poder cumplir el tiempo. El día fue espectacular, la organización impecable. El recorrido muy bueno, todo pensado, hidratación, comida. 10 puntos. Largué nomás llevando los ritmos pensados. Los primeros 24kms los pude mantener debajo de 5’ el km, con lo cual venía tranquilo. Pero a partir de ahí el desgaste de la gripe y el mal descanso previo, comenzó a pasar factura de a poco. Cada vez me empezó a costar mas mantener el ritmo, y subí a 5.10, 5.15, pero pesando aún que con los parciales anteriores que fueron mas bajos , si los podía mantener ahí, llegaría. Pero no, el km. 27 me recibió con una contractura en el cuádriceps, con lo cual tuve que comenzar a bajar un poco el ritmo, una vez que pasaba, volvía a meterle ritmo, pero un par de kms y aparecía de nuevo. Ya mi cabeza había hecho un click, descartada la posibilidad de llegar en 3.30 solo pensaba en mantenerme en condiciones como para que no empeore y tener que abandonar. Los últimos kms fueron durísimos solo tenía en mente la llegada. Y llegué finalmente. 3.50hs , con la calentura de no cumplir el objetivo, pero sabiendo que esta carrera es así. Los errores, un mal entrenamiento, un mal día, un mal descanso te pasa factura en algún momento. Lo importante es el camino, y lo que hace uno ante una dificultad.
De todos modos, la calentura duró nada. Fue llegar, y sentir el apoyo a los costados de la llegada , y las caras de felicidad de verte llegar de los amigos que se acercaron para apoyarnos. Es indescriptible lo bien que nos hace sentir el apoyo de todos. Desde los que se despertaron temprano, sin tener que correr, para solamente estar dando su aliento o ayuda en lo que se necesite. Martín y Fernanda que siguieron en bici el recorrido y los cruzamos durante toda la carrera. Los gritos de aliento en distintos lugares de Gaby, Lau, se sintieron y fuerte. Manu sin parar todo el día llevando en la moto a Anton (camarógrafo de dia, barman de tarde). Pablito Barbarelli en su bici. Niro que estuvo pero no me lo crucé. Pau con sus solcitos, Juani y Sofi que los levanto 6 de la mañana. Nati, Agustina y sus perros, Ines, Guada, Vero. Dani, infaltable en todo. Marie, Leo, Cande, Luquitas, Vivi ... no se si me olvido de alguien pero gracias a todos.
Lo mismo para todos los que no pudieron venir y nos mandaron sus mensajes por celu. Dieguito y Myr ... ya saben.
Mis felicitaciones y admiración a todos los que la corrieron: Rubén y Oscar con unos tiempos increibles, abajo de 3.20hs. Carmencita que hizo sus mejores 42k con 4.30hs.
Darío llegando perfecto. José Luis que salió a hacer un fondo de 27km y decidió llamar a su mujer durante la carrera para informarle que iba a completarla. Luisito que a pesar de la plantilla rota, que hizo que su gemelo se agarrotara, impuso su voluntad y la terminó mas allá del tiempo. Para Jairo un abrazo, un tropezón no es caida Jairinho, te esperamos la proxima de nuevo !!
Y después, bueno, el broche de oro de un domingo diferente, especial. La fiesta Pampa que salió PERFECTA. Gracias por la buena onda de todos.
Una vez mas, me siento muy bien, excelentemente bien, de formar parte de un grupo con tanta energía, tan buena onda y solidaridad.

Crónicas Maratón Adidas 2010 | Resultados Clasificación Maratón Adidas 2010 | Fiesta Pampa

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2010-10-05T17:00:00.004-03:00

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El dia de la carrera el remanente lo estaremos ofreciendo en nuestra carpa, sector Running Teams

Ultima semana Maraton Buenos Aires

2010-10-04T15:53:00.007-03:00

Para los que no están muy metidos en este deporte, el maratón es una de las distancias con más valor en el atletismo. 42.195 metros. Con números no parecen mucho pero si querés tener una ligera idea de lo que puede llegar a ser esta distancia, basta con ver el recorrido de estos 42k, los puntos que tocas, las calles, los barrios, todos conocidos por nosotros. Imaginátelo corriendo, sin descanso. El cuerpo sólo puede asimilar una o dos veces al año, nunca entrenando corres la distancia, a lo sumo 30k. Algo que te hace dudar si llegaras a la meta.
Voy por mi 4ta maratón, todas en buenos aires, cada vez que termino, incluso mientras la estoy corriendo, me digo a mi mismo que no volveré a correrla ... pero siempre hay algo que te motiva. Cada carrera nos enseña algo nuevo.
Entre el viernes y el sábado seguramente coordinaremos con los que vamos a correr, para pasar, como ritual, por la expo maratón, retirar el kit y nuestro número. Si veníamos medio ansiosos, ese momento hace que suba tu adrenalina un poco mas, solo superada en el momento de la largada.
Vamos a estar en un salón con una tribu especial, no solo son corredores, no solo tienen tu misma pasión, también están por encarar en algunas horas una de las mas lindas experiencias del deporte. Física y mentalmente tan devastadoras como enriquecedoras.
Si en Buenos Aires, ya empezaste a respirar clima maratón .. ese día llevate Ibuprofeno.
Llegará el día D.. la organización promete cuidar cada detalle, y les creo, cada año que transcurre sale mejor.
El reloj empezará la cuenta regresiva y ya será una fiesta, y cuando llegue a 0:00:00 ... se te para el corazón. Cada quien llevará su ritmo, la gente te alentará si te ve flaquear, tus amigos te acompañarán o estarán en distinton puntos del recorrido alzando la voz frente a todo el mundo, al verte pasar. Fotos, Bocinas, Silbatos, Música, todo vale, todo suma.
Serán 42k, vas a tener tiempo para que pasen por tu cabeza millones de imágenes. Vas a ver gente participando en sillas de ruedas o con piernas ortopédicas, y pensarás que si uno no puede mas, ellos están en el horno, y te sale al pasar sacar fuerzas que ni siquiera te quedan, para darle apoyo al menos con tu aliento demostrando admiración.
Tus piernas en algún momento no darán mas, no vas a poder levantar las piernas ni para subir un cordón, rogás que no se te desaten las zapatillas porque si te tenés que agachar para atártelas te vas a acalambrar, tenés sed, pero ya no querés tomar mas ni gatorade, ni agua, solo pensás en un asado con un buen vino tinto. Que es lo que estoy haciendo acá, te lo vas a preguntar mil veces. Ahí tu mente es la que tiene que prevalecer, y refugiarte tal vez en los instantes personales, el apoyo de tu familia, tus amigos que te bancaron, el grupo de gente con quien entrenas y compartir estos sueños.
Los primeros 30 kms los corres con las piernas, los 10 restantes con tu mente y los metros finales con el corazón
Faltan apenas unos días, la adrenalina va en aumento, ya llevo 3 maratones y voy seguramente por mi ultima. Se que voy a llegar, no así si podré cumplir mi objetivo de tiempo.

De lo que estoy seguro es que con cada grito de aliento , con cada mirada amiga, con cada mano que choque al pasar , me emocionaré como el primer día.

Gracias a todos los que de alguna manera me bancan en esto y en cada cosa que encaro.

Maraton de buenos aires

2010-09-25T01:45:00.003-03:00

A tan solo 2 semanas del DIA D. Comienza la real cuenta regresiva. El Domingo 10 de Octubre de 2010, las calles de Buenos Aires, amaneceran pobladas de gente un tanto especial. Van a ir llegando, de a poco, algunos solos, otros en grupos, algunos acompañandos ya desde temprano por amigos, fliares. Gente hiperkinetica, gente calmada, caminando, trotando, corriendo, mirando todo alrededor, pendientes de cada cosa que pasa frente a nosotros. Pero para eso falta, tan solo 14 dias. Hoy Sabado , 9.30am saldré a entrenar, como de costumbre, Pampa y Figueroa Alcorta. Me encontraré con mis compañeros de entrenamientos, con todos los que venimos preparando hace tiempo esta carrera, y también los que no la corren pero están empapados de todo lo que genera esto.
No es un Sábado más, a partir de hoy empieza la descarga, e inversamente proporcional al trabajo físico, comenzará la subida de carga emocional. La adrenalina del saber que estamos llegando al día de la competencia. De la carrera, madre de todas las distancias, 42.195 metros. De la prueba mas esperada. Una competencia para la cual te venis preparando con tiempo, con esfuerzo, con sacrificio. Cada uno con un objetivo muy personal, pero en difinitiva en un punto nos aúna a todos los que alguna vez lo hizimos o estamos por realizarlo. Seremos únicos. Capaces de superar límites increibles, tanto fisico como mentales.
No hay imposibles, sólamente hay muros, que se levantan para que los pasemos por arriba.

2010-09-21T19:57:00.002-03:00

Charla abierta para Corredores

Sábado 2 de Octubre 2010, 16hs
Figueroa Acorta 7510, frente a River

Nutricion Deportiva - Lic. Ana Chezzi
Plantillas en Running - Lic. Marcelo Giraldi
Suplementos Nutricionales - Pablo Majdalani

SPONSORS:
PUSH | NATURE CROPS | BODY POINT
PAMPA TEAM | BAIRES RUNNING

reserva tu lugar a contacto@pampateam.com.ar
asunto: "charla abierta promo amigos".
Anotándote con un amigo te enviamos tu invitación sin cargo

Media Maraton Adidas

2010-09-13T07:55:00.008-03:00

Domingo 12 de Septiembre de 2010. Palermo, Buenos Aires.
Volvió el buen tiempo, volvió la alegría !!! que bueno tener nuevamente buen clima para aprovechar los fines de semana. Y hoy teníamos los 21K Adidas, la Media Maraton de Buenos Aires. Una carrera con historia, y un punto de testo para los 42K Adidas.
Veníamos medio fisurados de la expo de los dias anteriores, acostándonos el sábado despues de las 12, y de estar parados todo el dia , desde las 8am.
Mucha gente, muy buena onda, y se largó puntual. Ya se veía la buena organización.
Mi idea era hacerla en 5' el km, tratando de replicar el ritmo que voy a intentar meter en los 42K de Buenos Aires dentro de .. tan poco !!!!
Arrancamos, un poco abajo de 5', iban pasando los kms y seguía a ese ritmo, llevado un poco porque me sentía bien. Pasados 4 kms decidí cambiar de estrategia de carrera.
Tratar de mantenerme abajo de 5' para ver cuanto lo podía sostener y como terminaba con respecto a reservas y piernas. El recorrido estubo lindo, buena marcación de los kms y tambien la hidratación. Muy bueno cruzarnos con Jay Jay que nos esperaba con la filmadora, con Gaby y Anabella que estaban en la 9 de Julio y Córdoba. A los 3 los crucé tanto de ida como de vuelta. En el tramo de Diagonal Norte lo vi venir a Rovira, impecable como siempre, pero no llegué a ver a Oscarcito, que venía un poco mas atrás.
Me crucé con muchisima gente que vamos conociendo de carreras, distintos grupos, facebook, algunos que pasaron por la expo. Muy buena onda todo.
La subida a la autopista fue bárbaro, y lo mismo pasar por el tunel de Sarmiento. Pensé que me iba a costar más la subida, pero la verdad que nada ... también pensé, "esto volviendo en los 42K van a ser durísimos" Ya entrando en Alcorta y quedando 3kms apreté un toque más, y llegué a marcar 1.40hs. A pesar de no estar buscando marca en los 21K muy bueno, porque me sentí muy cómodo en todo momento, nunca me faltó aire, y lo mas importante, que solía sucederme antes, era la falta de piernas promediando los 18k. Esta vez, llegué intacto, cansado pero con resto.
Venimos bien con el apriete que le estamos metiendo en los entrenamientos con las cuestas, cambios d ritmos y pasadas. Y fundamentalmente, respetando los fondos largos, los ritmos prefijados y trabajando muy bien las descargas y descansos.
Feliz de una carrera tan linda, que haya salido todo tan bien desde lo organizativo, del aguante de los que fueron, de la mateada final como era usual en nuestro team y lo veníamos perdiendo. Gracias a todos por la buena onda que ponen siempre. AMO rodearme de gente con buena onda !!
Felíz también porque vimos llegar a todos bárbaro. Cada uno, con objetivos bien claros y cumpliéndolos. En algunos casos superando espectativas, como Oscarcito que pudo bajar la 1.30' y hacer su mejor PB. Rovira impecable y sin despeinarse. Nuestra imagen publicitaria, Carmencita, haciéndolo en 2.11 FELICITACIONES !!! Y todos , llegando barbaro, que es lo mas importante. Realmente fue un domingo genial. Mis hijos también compartiendo esto conmigo y lo que restaba del domingo, almuerzo en casa con todos, y terminar el domingo en familia. Algo más ?

MEDIA MARATON ADIDAS / FOTOS / 21K BUENOS AIRES / CLASIFICACION / MEDIA BS AS / CRONICAS / en un CLICK
FOTOS, CRONICAS y CLASIFICACION MEDIA MARATON

Running Team

2010-09-11T00:15:00.003-03:00

Distintas maneras de pensar tu actividad deportiva. Body Point & PampaTeam
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Figueroa Acorta 7510 - Frente a River

Body Point

2010-09-11T00:02:00.006-03:00

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GIMNASIO EN NUÑEZ - BODY POINT
Figueroa Acorta 7510 - Frente a River

Expo Media Maratón

2010-09-09T23:14:00.002-03:00

Ya estamos cerca de una nueva edición de la Media Maratón de Buenos Aires. Como muchos, yo la estoy tomando como parte del entrenamiento para mi próximo objetivo, que es la Maratón de Buenos Aires (Adidas) del 10-10-2010. La idea es llegar a completarla en 3.30hs. Un ritmo de 5' el km parejo. Por ahora los entrenamientos y test vienen bien. El último fondo largo, de 30k a ritmo maratón lo terminé según lo planificado y con algo de resto. Ahora viene la etapa de descargas, afilar un poco la velocidad, y preparar la mente para el desafío, que no es poco para mí.
Este domingo vamos a ver como sigue la historia, por lo pronto me pone felíz ver la cantidad de gente que año tras año se va sumando a esta locura que tenemos los incansables corredores.
Este año estaremos en la expo media maratón, con PampaTeam. Los esperamos para los que quieran conocer un poco la forma en que trabajamos y para invitarlos con algo especial.
Registrense en la expo en nuestro stand y le estaremos enviando una invitación sin cargo para unas charlas para corredores a realizarse el 2 de Octubre, previo a la Maratón.

Mercedes ultimo Fondo

2010-08-30T08:25:00.002-03:00

Buenos Aires, 29 de Agosto
Nos encontramos 8am en la YPF de Echeverria y F.Alcorta para salir a Mercedes, teniendo como objetivo hacer el último fondo largo, previo a la Maraton de Buenos Aires. Todos los pronósticos indicaban desde el día anterior que el domingo llovería a morir, pero teniendo ya todo programado y sabiendo que teníamos que hacer los 30k a ritmo maratón para testearnos, eso no nos detubo. Ya llegados a Mercedes, Diego nos confirmó que segun un baqueano de la zona el dia anterior le habia confirmado que el domingo estaria perfecto, y asi fue.
10am. Luego de una entrada en calor y con toda la logistica preparada, arrancamos todos juntos y de a poco nos fuimos encolumnando de acuerdo a los tiempos de cada uno.
Mi idea era tratar de testearme si podría mantener el ritmo al que estoy apuntando, durísimo para mí, de 5' el km para los 42k. Oscar y Rubén me dijeron que iban a comenzar en ese ritmo para despues acelerar, con lo cual salimos los tres juntos. El primer tramo, con viento en contra se sintió, sobre todo la subida al puente. Después ya fue amainando. Pasados los 5km, y ya entrados en calor, empezaron a alejarse lentamente. A pesar de verme tentado en seguirlos, ya que venía bien, esta vez use la cabeza y segui convencido en mantener mi ritmo. Fueron pasando los kms y me sentía bien. Un poco exigido todo el recorrido, pero se bancaba. Llegamos a los 15k y pegamos la vuelta. Nos fuimos cruzando con el resto de los chicos, Diego y Darío que venían muy bien, lo mismo que Carmen. Jay Jay, Martin, Fernanda, Marie y Marcelo harían otro recorrido ya que tenían menos kms. Dani, a bordo de la camioneta, se iba ubicando en distintos puntos estratégicos del recorrido, con Gatorade y frutas. Promediando los 20k, y manteniendo durante todo el trayecto el ritmo pensado, me di cuenta que los entrenamientos dieron sus resultados. Bien de aire, y bien de piernas. Solo restaba mantener en la cabeza la idea de continuar al mismo ritmo. Cuando el Garmin marcó los 30k, transitando la ruta 41, terminé de comprobar que el objetivo estaba cumplido.
30km, ritmo promedio 5m/km. Alguna duda ? Ninguna, ahora ya sé que solo quedan 12km adicionales manteniendo el mismo ritmo para terminar el Maratón en 3.30hs. Está ahi, a la vuelta de la esquina =)
Despues solo quedó terminar de reencontrarnos todos, elongar algo, y comenzar con nuestro premio. Espectacular picada presentada como suele hacerlo Myr. Jay Jay ya estaba a cargo de la cocina preparando el pollo a la cerveza, en el disco ubicado en la parrilla. Se descorcharon algunos vinitos, se cató uno producido por Jay Jay (muy buenoooo) y algunas cervezas. Despues continuamos con los postres, una tortas, pasta frola, y una que trajo Fernandita que estaba espectacular !! Cafecito, y una medida de whisky en honor a Luquitas.
Un domingo espectacular, entrenamiento duro pero confortador, entre amigos y buena comida.
Finalizando este espectacular atardecer.

2010-08-28T00:35:00.003-03:00

Maraton de Buenos Aires - Terminando el mes mas intensivo del entrenamiento, este domingo iremos a probar con el último fondo de 30k a ritmo maratón. Un test para ver como estamos de acuerdo a lo planeado. Despues de esto, una semana tranquila y la media maratón adidas, como preparación. Un clásico que se repite un mes antes del gran evento. Ya se respira clima maratón en buenos aires.

Merrell Pinamar

2010-08-23T09:12:00.003-03:00

Este Domingo, se corrio la tercera etapa del Circuito Merrell, en Pinamar. Luego de las sierras de Tandil y la selva misionera en Iguazu, llego el turno de un clásico: las playas, dunas y bosques de Pinamar.

Clasificacion Merrell Pinamar 2010

2010-08-23T08:04:00.003-03:00

Ya se siente, se palpita la maraton de buenos aires en el aire. Los entrenamientos estan llegando a su pico maximo y ya casi estamos por comenzar el punto de inflexion para comenzar con la descarga. Este domingo vamos a hacer nuestros ultimos 30k a ritmo maraton a fin de testear como venimos. Sera un circuito en Mercedes, donde tendremos cuidada la marcacion y distintos puestos de hidratacion y frutas. Esto es fundamental para llegar en buen estado, y a la vez, ir adaptando nuestro cuerpo a las condiciones de carrera. Como broche, al finalizar, nos estaran esperando con una espectacular picada Mercedina y nuestros clasicos almuerzos PampaTeam.
Una inmejorable puesta a punto para la proxima Maraton Buenos Aires, 42K espectaculares, organizado por Adidas y la Fundacion Ñandu.

Reebok 2010

2010-08-01T14:47:00.002-03:00

1 de Agosto 2010 - Figueroa Alcorta y Sarmiento - Palermo | Maraton Reebok 10K - PampaTeam

8.30am en el lugar de encuentro. Al rato comenzaron a llegar. Fer y Martín, Lore, Luis, Diego, Dario, Nati, Ale, Eli y Lucas (previo tratar de entender las coordenadas del encuentro). Infaltables como siempre, Carmen y Dani por supuesto con toda la logística de la carpa PampaTeam.
Entrada en calor y nos ubicamos para la largada. El día estaba frío, pero lindo para correr. Yo traté de ubicarme lo mas adelante posible, pero había muchisima gente y fue complicado, cuando largamos calculo que tardé mas de un minuto en pasar el arco. El primer km se hizo un poco dificil para ir encontrando el lugar mientras tratabas de pasar gente. Yo salía con la idea de hacer 45', con lo cual traté de mantener un ritmo parejo de 4.30'. El recorrido conocido, por donde gralmente corremos, bien marcado , buena hidratacion. La gente muy buena onda siempre. En una parte del trayecto me crucé mientras estaba pegando una vuelta con Oscar y Rubén que salieron a hacer fondo, les pegué el grito, pero como era de esperarse Rubén jamás me vió. Tardé 44.30, promediando los 4:25 el km.
Conforme, me reuní con Dani que estaba a cargo del cuidado de la carpa.
Despues fueron llegando todos, Fer y Martín contentos por el tiempo. Lucas llegó perfecto y felíz porque en los ultimos 400 mts se mandó un pique final y logró pasar a uno que lo venía marcando. Nati, Lore y Ale llegaron bien, disfrutando de la carrera. El resto de los chicos, Diego , Darío, Carmen, Luis, Elizabeth hicieron un paso por la carpa y continuaron para terminar el fondo de la semana. A Oscar y Rubén no los vimos, se comenta que los vieron llegando al puente Zárate Brazo Largo .. tranquilos. Cayó Marie, a tomar unos mates con su gorrita Reebok toda enfundada para contrarestar el frio. Nos quedamo tomando unos mates mas, pensando en futuras carreras que conlleven los adimentos adicionales que nos gustan, algún lugar piola p pasar el finde, buena comida, algo de bebida ... próximas etapas habladas .. Pinamar el 22 AGOSTO, se vienen las postas pampa team en la arena !! y para noviembre .. Northland en Sierra de los Padres, 10K y 21K. Pinta muy linda .. y además Luquitas me tentó con unos buenos pescados con un blanco fond de cave de primera. si me tientan asi ... vamos Sierra de los Padres !!!!
Acá les dejo unas fotos tomadas a último momento FOTOS REEBOK 2010
Ya están las clasificaciones CLASIFICACION REEBOK 2010

K21 Campo Timbo

2010-07-26T17:05:00.007-03:00

Sábado 24 de Julio, Timbúes, Rosario

Este sábado se realizó en Campo Timbó la 2da etapa de los K21 Half Adventure Matathon, preparatorios para los K24 de La Angostura. Con Paula, Mariela y Rubén nos adelantamos y llegamos el viernes. Oscar se nos sumó el mismo día de la carrera.
Un lugar muy lindo, y una carrera de aventura muy entretenida. Fueron 21k llanos, pero con bastantes cambios, ya que hubo lugares donde se podia correr bien, algunas partes bordeando el rio Carcarañá, recorriendo varios trayectos de bosque, donde había que tener bastante cuidado con las ramas y raíces. Terreno bastante irregular. La organización cumplió con todo los prometido, salida puntual, recorrido bien marcado, hidratación cada 5km aprox, algo de frutas.
El tiempo ayudó, fresco pero bien soportable.Llegamos todos muy bien. Fuimos con algunas dudas ya que Paula venía mal de la rodilla desde su vuelta del cruce y hace tiempo que estaba parada sin entrenar. Oscar con un dolor de rodillas también que lo viene molestando desde hace un par de semanas y yo ... un poco vago de entrenamientos. Pero se dio todo bien. Salieron punteando y muy buen ritmo Oscar y Rubén. Yo los seguí los primeros 4km, teniéndolos siempre a la vista, pero a partir de alli se fueron alejando hasta que los perdí definitivamente de mi vista. Muy variado el recorrido, bien trazado. El paso por el bosque por un lado te da un poco de aire, por otro te va quitando piernas. Tenés que estar al máximo de concentración para no comerte ramas, troncos, raices. Cuando ya estás medio destruido de hacer tanto foco, salis del bosque y te da un poco de respiro, y te tienta a meterle un poco de velocidad. Muy buena onda con toda la gente, como suele pasar en casi toda carrera de aventura. Buena hidratación, cada 5kms, con lo que te evitaba tener que cargar con el camel. Fuimos llegando, Rubén, Oscar (que quiso regular un poco por su rodilla), yo y Paula.
Felicitaciones Ruben y Oscar !! están rindiendo muy bien, van a llegar a los 21k y a la maraton de bs as de primera !!! Pau, genial que pudiste terminar la carrera !!! 21k, con la lesion que venías arrastrando y sin entrenar hace 2 meses .. MAS QUE BIEN !!!! Marie ... nos abandonaste el día de la carrera ... igual te queremos.

Resultados 21K Campo Timbo RESULTADOS
Relatos y Fotos PAMPATEAM

Muy buena idea largarla el sabado a la tarde. Quedó el sábado y domingo para disfrutar de Rosario, su ciudad y unos buenos restaurants de mariscos !!!

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ESPIRITU

2010-07-22T14:55:00.002-03:00

Están los que abandonan, se rinden, se caen y no se levantan; Los que se lamentan, maldicen y protestan.
Están los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas, pelean aún sin fuerzas, jamás bajan los brazos, no se detienen, no piensan que van a fracasar. No se quejan, porque saben que el dolor pasa, la transpiración se seca, el cansancio se termina. Por sus venas corre la misma sangre, en su cuerpo existe la misma cantidad de músculos. Lo que los hace distintos es su espíritu, su determinación de llegar a la meta, y saben que el éxito de su triunfo dura 30 segundos de aplausos, pero toda una vida de esfuerzo. En un mundo de adversidad no aceptan límites, porque saben que a la meta no se llega superando a los demás sino a uno mismo.

Entrenamientos Maraton Buenos Aires

2010-07-21T17:16:00.005-03:00

Planes de Entrenamiento personalizados para la Media Maraton y Maraton Adidas.
Te invitamos a que vengas a conocernos, participando de unas clases sin costo.
Escribinos y te contactamos para coordinar el día. No esperes más ... ya estamos entrenando.
Planificamos la media maratón con planes específicos y personalizados.
Plan de 17 semanas para la maratón de buenos aires, sumate al grupo que lo está preparando. Contacto

Info Maraton de Buenos Aires
Inscripciones Maratón Adidas

Reebok 10K

2010-07-21T16:57:00.005-03:00

ReeRun 10K - Maraton Reebok 10KM
01.08.2010 | 9hs , Palermo
Figueroa Alcorta y Sarmiento

Entrega de kits: 29 y 30 de Julio
Tattersall - Hipódromo Argentino
Av Libertador 4595 | 10 a 20 hs

INFO / INSCRIPCIONES

Cruce de los Andes 2010

2010-07-21T12:49:00.001-03:00

Desafío aeróbico / Travesía entre la Argentina y ChileCruzar la Cordillera a puro trote

Más de 1500 inscriptos para una carrera que combina variadas disciplinas en la montaña

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lanacion.com | Información general | Viernes 5 de febrero de 2010

21K - Campo Timbó - Rosario

2010-07-18T21:10:00.007-03:00

Próxima Carrera - 24 de Julio - 21K
Campo Timbó - Rosario

|| CIRCUITO
|| INSCRIPCIONES
|| MAS INFO

PampaTeam-BodyPoint

2010-07-08T12:46:00.001-03:00

Contacto | Pampa Team

Tranqueras de Colon

2010-07-06T11:15:00.007-03:00

Una buena manera para pasar el fin de semana largo del 9 de Julio.
Tranqueras de Colón - Entre Ríos. Un lugar ideal para ir a descansar en familia, con la cálida atención de Carlos y su familia
Ver Promo en Facebook o ingresar a www.tranquerasdecolon.com.ar

Peliterapia

2010-07-05T08:26:00.002-03:00

En un mismo sitio tenés las mejores películas para bajar en tu compu.
Películas ordenadas por Género, con ayuda para que puedas descargar las pelis fácilmente. Rápido y Fácil. Entrá a Peliterapia

Maratón de Buenos Aires

2010-07-04T13:09:00.003-03:00

Ya está abierta la inscripción para la Maraton de Buenos Aires. También para la Media Maratón de Buenos Aires.
Si querés saber toda la info de las Carreras adidas Ciudad de Buenos Aires 2010, recorridos, inscripciones, ingresá al foro de PampaTeam y enterate INFO MARATON BUENOS AIRES

Si querés una buena preparación para estas carreras, escribinos y unite al grupo que comenzó a prepararlas. Contarás con una planificación personalizada mensual, hidratación gatorade, remera técnica del team y la posibilidad de entrenar con gente capacitada y con experiencia en este tipo de competencias.
Ingresá a PAMPA TEAM , dejanos tus datos y te contactamos.
La cuenta regresiva ya está en marcha

RETRORADIO

2010-06-15T15:10:00.004-03:00

Un buen programa de Radio, que busca recuperar lo cotidiano, recordar la historias importantes para cada uno.
Como dicen sus conductores: RETRORADIO, es RENACER, REVIVIR.

MIERCOLES DE 23 A 24HS - 94.7FM
Conducción: Gaby Zuki; Gaby Trotta y Hernán Piotti López.
retroradio@radiopalermo.com.ar

Reebok 10K

2010-06-15T14:56:00.007-03:00

Ya está la fecha para la inscripcion de la Maraton Reebok 10K
Si estás con ganas de correrla, veni a ponerte a punto con el grupo de PampaTeam que la comienza a preparar en el mes de Julio !!
Dejanos tus datos Contacto

ReeRun - Reebok 10K - Agosto 2010 - Palermo
Inscripcion a partir Miercoles 15 de Junio 2010

Circuito Northland - La Plata

2010-06-06T19:55:00.003-03:00

Domingo, 6 de Junio 2010. Area 60 - La Plata, Buenos Aires.
Que buen día resultó, que buena carrera !! 7.45hs quedamos en encontrarnos en la YPF de Echeverría para estar partiendo 8hs rumbo a La Plata. Todo salió de acuerdo a lo planeado y llegamos a Area 60 con el tiempo suficiente para retirar los kits.
Salimos un poco retrasadas, a las 11hs. Yo arranqué con la idea de hacerla junto a Rubén, quien me bancó una buena parte del comienzo hasta que le di via libre para que pudiera desarrollar su carrera tranquilo y a su ritmo. En seguida me pasó un viejo compañero y amigo , Tatito. A esa altura ya estábamos algo embarrados. Bastante dura, los tramos de barro te sacan mucha pierna, pero divertida y lindo recorrido.
En algun lugar del recorrido, con bastante viento en contra, nos acoplamos un grupito de 3 flacos y 2 chicas y nos fuimos tirando de a tramos para cortar el viento. Pudimos llegar a mantener un ritmo de 4.30 el km. Hasta que llegamos a la parte de fango, muchisimo barro, agua, y ahi el grupo se fue dispersando. Entrando a una de las rectas que iba para la salida, donde luego retomaríamos entrando al golf, mis piernas ya acusaban terrible cansancio y comencé a bajar el ritmo, cuando me alcanza una de las chicas del grupo anterior y me fue tirando un poco, me recuperé y volví a tener un buen paso, hicimos toda la parte bordeando el golf, pasando unas tranqueras hasta que volvimos a llegar a la recta que ya marcaba la vuelta, faltarían algo asi como 4km. Ahi me quedé sin gambas, ella continuó a su ritmo y yo traté de mantener un paso de 5.30 el km. Inmensa alegría, al doblar y ver el arco de llegada. Los amigos alentando a los costados del camino, y mi hijo que me esperaba para entrar juntos. Feliz. 1h56' y sin piernas. No me quejo, pero me faltan fondos !!
Despues la running kids con Fran que da una alegría inmensa poder compartir con él estos momentos.
FOTOS y CLASIFICACION NORTHLAND
Ya están los resultados de la Northland publicados!!
MAS FOTOS NORTHLAND

Mundial 2010

2010-06-03T18:03:00.002-03:00

Ya estamos en el mes del mundial !!! vamos Argentina !! salió un Fixture del Mundial 2010, Sudafrica que está muy bueno. Sólo hay que restarle 5 horas, ya que está con el horario de Southafrica. Acá en el blog está el link.
Vamos vamos, Argentina
Vamos vamos, a ganar ...
... es cultural !!

Media Maraton 2010 Club de Corredores

2010-05-30T21:48:00.003-03:00

Buenos Aires, 29 de Mayo 2010. Palermo.
El día amaneció afortunadamente sin lluvia, pero fresco, muy fresco. El despertador sonó 7am. Sin tiempo de desayunar (cosa nada aconsejable) salí de casa rumbo al encuentro de los que íbamos a correr la Media Maratón. Fuimos encontrándonos en Figueroa Alcorta y Sarmiento tal cual habíamos quedado. Dani, Carmen, Rubén, Diego, Cande. Ya camino a la largada se sumaron Luis y Ale. Finalmente, con cara de recién salido de su cama, apareció Leo. Largamos un poco atrás, con lo cual nos llevó casi 2 minutos el pasar por el arco. La idea era hacer un fondo tranquilo, o mas bien testear como estaba para la media, haciendo un ritmo similar al que quiero llevar en los próximos 42k de bs as. Salí junto a Rubén, primero a un ritmo de 6' el km debido a la cantidad de gente. De a poco fuimos aumentando el ritmo, poniéndonos a 4.30' aprox. Llegando al km 4 logramos marcar 22'. A partir de ahí tratamos de mantener el ritmo a 5' el km. Linda carrera resultó a pesar del recorrido con tantas curvas y contracurvas. Fuimos casi todo el trayecto pasando gente y cómodos. Nos cruzamos con Dani, que le había empezado a molestar la pierna y bajó un poco su ritmo. Llegamos bien de aire, pero algo falta de piernas. No está mal por como se venía entrenando.
Ahora a descansar esta semana para llegar a los 21k de La Plata.
Todos fueron llegando bien. Dani, Diego y Leo, Carmencita. Previamente habian finalizado ok los 9k Ale, Cande y Luis.
Fotos Media Maraton 2010
Cronicas de la carrera

Contacto para entrenamientos Consultas

Cruce de los Andes

2010-05-26T12:40:00.000-03:00

Desafío aeróbico / Travesía entre la Argentina y ChileCruzar la Cordillera a puro trote

Más de 1500 inscriptos para una carrera que combina variadas disciplinas en la montaña

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lanacion.com | Información general | Viernes 5 de febrero de 2010

Fiestas Mayas 2010

2010-05-25T12:28:00.001-03:00

Finalmente resultó un día espléndido para esta carrera. La tradicional Carrera de 10K , Fiestas Mayas 2010, salió perfecta. Muy buen clima, gente distendida, amigos, gente conocida que te cruzás.

Fotos PampaTeam en Fiestas Mayas 2010

Columbia Cruce de los Andes 2010

2010-05-24T09:22:00.001-03:00

Voy a tratar de no extenderme en comentarios sobre la organización, para no sacar de foco lo que para mí realmente fue esta carrera.
Hace un año decidimos con Manuel (Jay Jay), hacer el Cruce juntos. Desde el vamos sabíamos que teníamos ritmos de carrera diferentes pero priorizamos la amistad que hay entre nosotros y la misma filosofía para encararla. Es una carrera para disfrutarla, el antes, el entorno, el paisaje, la gente, los campamentos. Como todo saben, los últimos meses se complicó por una lesión y se corría el riesgo de no poder participar juntos. Pero seguimos apostando, y finalmente, faltando un mes y medio le dieron el alta y terminamos la puesta a punto. Costó, pero finalmente llego el día.
Fuimos llegando por tandas a Bariloche, terminando de juntarnos finalmente todos el día de la charla, el Jueves en la base del Catedral. En la charla, breve, terminaron de confirmar lo que se venía anunciando, 3 días complicados para correr, lluvia y frío.
El Viernes amaneció sin lluvia, los que estábamos en el centro tomamos el transfer hacia la largada tipo 7am. Fue una fiesta, mate, música, baile, palmas. Los videos lo demuestran ... Alegría pura. Llegamos, esperamos a que lleguen los que venían del Catedral, entramos un poco en calor y finalmente largamos la tan esperada carrera.
Nuestra estrategia de carrera fue no forzar de entrada mas de lo que se debía. En los llanos corriendo, pendientes caminando a paso fuerte, bajadas nos largábamos. Y así transcurrió la primera etapa. En el medio pasó el famoso puente y la espera de hora y media y las tan poco populares lanchas. Los lugares por los que pasamos una belleza, Manu un monstruo, mejor de lo esperábamos. Se armó el campamento en un lugar privilegiado realmente. Recuerdo el amanecer del segundo día, y ver todas las carpas armaditas, los corredores dando vueltas, tomando mate, desarmando carpas, una experiencia bárbara.
Y se largó el TERRIBLE día 2. Y si, llovió , y llovió , y llovió. Apenas largamos, nos encontramos con otra cola de gente ... y pensamos “otro puente ??” no fue tal, esta vez era una subida complicada por la pendiente y el barro, y se comenzó a hacer un embudo.
Esta etapa fue la mejor nuestra, al ser con tanta pendiente, aprovechamos al máximo la “trepada agazapada” del Manu y llegamos perfecto. Cruzamos el río (que aclaro estaba congelado pero nos hizo bárbaro para las gambas) ... Lamentable fue la noticia al cruzar la meta, de los problemas que se venían. Sin container, ni ropa seca, ni implementos para comer ... nos reunimos alrededor del fogón, y fuimos comiendo algo, esperando que llegaran el resto de PampaTeam. Un bajón, a medida que iban llegando se veían primero las caras de placer de haber cumplido una etapa tan dura, y acto seguido la desazón por el hecho de tener que trasladarse al campamento muleto, mojados, sin poder cambiarse ... Veo llegar a Marcelo solo, Paula se había quedado antes del río.
Un rescatista la cruzó a Caballo y cruzó la meta cual amazona , para dirigirse directamente a la ambulancia, donde la ayudaron a salir de su hipotermia.
Frente a la calentura contra la organización, varios decidieron retirarse de la competencia. Una mirada con Manu me bastó para ponernos en sintonía de nuestra decisión, mas su frase mas que contundente “ni en pedo me bajo ahora “.
El grupo se trasladó al segundo campamento, bajo la lluvia, unos metros montados en un camión, y completando unos 4, 5, 6 .. km. a pie. Yo aterricé en el campamento alrededor de las 20hs, ya que me había quedado con Paula, esperando a Gendarmería. Fuimos trasladados hasta allá en un camión junto con 10 personas mas con hipotermia. Llegamos, nos reagrupamos de acuerdo a los del grupo que decidieron continuar, se armaron las carpas bajo la lluvia, comimos y luego de un durísimo e interminable día, nos fuimos a dormir. Salvo Dani que fiel a su costumbre decidió no dormir en toda la noche. Me viene la imagen a mi mente, bajo la lluvia, alrededor del fogón, un grupo de gente evidentemente tocada mentalmente (dentro de los que me incluyo obviamente) con las pecheras que usaríamos al día siguiente, colgadas de una rama, tratando de secarlas con el fuego (vuelvo a aclarar, y seguía lloviendo ... para que las secábamos ¿!?!?!?!?!?!)
Al día siguiente, nos levantamos, y luego de un completo desayuno (frutas, medialunas, café, mate ...) largamos la última etapa. Fue larga, pero bárbara, hermosa. El circuito, los lugares por donde pasamos, los valles, los colores, las cascadas ... imperdible. En el camino nos fuimos cruzando con varios amigos, y conocimos a otros.
Manuel venía muy bien, hasta que faltando 5km aprox. sintió un tirón en el gemelo. A partir de allí no pudimos mas que caminarla, con toda la bronca que él se cargaba a sus espaldas, y que yo trataba de hacerle entender que el objetivo estaba mas que cumplido y que llegaríamos perfectamente bien.
Más adelante, nos alcanzan Dani, Leo y Marcelo quienes decidieron acompañarnos el resto del trayecto y terminarla junto a nosotros ... unos ídolos.
Y llegó finalmente el arco tan esperado, no sin antes tener que subir una terrible cuesta como para coronar el final del Cruce.
Los cinco entramos en bloque, los cinco mosqueteros como escuché ...
El abrazo interminable con Manu, llorando como dos nenes, me llenó de emoción.
Esta carrera, sin dudas, quedará en mi recuerdo por siempre. Ver a Paula, que a pesar de no haber corrido esa etapa que se fue a esperarnos a la llegada; El compañerismo de los chicos que la terminaron con nosotros, caminando, para bancarnos; Diego y Myr que se fueron del Catedral a la llegada. Ver a todos nuestros amigos que la completaron, antes que nosotros y los que llegaron después. Sufrir por el resto que se bajó (insisto por calentura) y se perdieron de completar algo que costó tanto para llegar (entrenamiento, plata, vacaciones ...). Totalmente entendible la decisión de cada uno. No debe haber sido para nada fácil decidir dejar de correrla, cuando el cuerpo todavía daba (porque todos tenían resto suficiente para completarla). Fue mas una cuestión de principios.
Terminar a la 1am del domingo, en la base del catedral recogiendo las cosas de los containers en un completo caos. Tantos momentos buenos, duros, tristes, y completamente hermosos. Convivir con gente en situaciones complicadas, donde se ve en forma exponencial las miserias de gente maleducada, como también la total solidaridad que se experimenta en estas carreras. En estas situaciones vas conociendo a la gente, y también te vas conociendo un poco mas a vos mismo.
Leo relatos, hablo con mis amigos, y veo tanta gente bajón y de mal humor, decepcionada, triste ... otros felices de haberlo realizado. Les soy sincero, me siento mal por todos los que no lo terminaron, porque sé que la sufrieron mal y no eran lo que esperaban. Se todo lo que costó prepararse para esto, y no estoy ajeno a todas las expectativas que se habían puesto en el Cruce. Y sé que minutos después de haberse ido, algunos se arrepintieron, otros tal vez no. Son todas las decisiones válidas, aunque creo que toda decisión tomada en estado de “calentura” no es buena y no te deja ver ni pensar claramente.
Como me calificó en alguna oportunidad un amigo, soy un eterno optimista, de esos que ven el vaso medio lleno. Tal vez soy un poco como Mr Magoo que va caminando por la vida, con los pianos que le caen a su andar y él ni se entera y va con una sonrisa...
Tal vez sea una mezcla de eso ... pero permitánme decirles, que a pesar de todo, del tiempo, de la mala organización, de los errores, de todo lo que se podía haber previsto, de lo justificado y de lo no justificado, de que no salió todo como lo habíamos planeado o imaginado .... fue un PLACER hacer el Cruce de los Andes, con gente que quiero muchísimo, con amigos, y que me han demostrado lo importante de sentirse acompañado en los momentos difíciles.
Felicitaciones a todos los que compartimos este viaje, por todo el esfuerzo puesto, por los entrenamientos previos con un invierno terrible como fue, por la solidaridad mostrada en los campamentos en todo momento, preocupándose por el otro y ayudando al resto, antes que pensar en el bien propio. Este viaje, a su vez nos permitió conocer nuevos compañeros que se sumaron al grupo a fin de año, a todos ellos felicitaciones por adaptarse tan bien a un grupo ya armado.
y por ultimo ... Cuando se decide correr en pareja, puede pasar que los ritmos sean distintos. Lo importante es la muestra de solidaridad. El que va mas lento, se esforzará y tratará de demostrar que se rompe el lomo para tratar de equipararse con el que está mejor preparado. Por el contrario, el otro, deberá tratar de motivarlo para que pueda dar un poco mas, pero sin demostrarle ni hacerle sentir que es un peso. Si se tomó la decisión de correrla en equipo y con esa persona, es a todo o nada. Compañero, Amigo, Manu, tenés unos huevos de oro, espero haber estado a tu altura. Estas palabras fueron escritas para VOS,
“Están los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas, pelean aún sin fuerzas, jamás bajan los brazos, no se detienen. No se quejan, porque saben que el dolor pasa, la transpiración se seca, el cansancio se termina. Por sus venas corre la misma sangre, en su cuerpo existe la misma cantidad de músculos. Lo que los hace distintos es su espíritu, su determinación de llegar a la meta, y saben que el éxito de su triunfo dura 30 segundos de aplausos, pero toda una vida de esfuerzo. En un mundo de adversidad no aceptan límites, porque saben que a la meta no se llega superando a los demás sino a uno mismo.”

Fotos y Cronicas Cruce de los Andes 2010

Maraton de Buenos Aires 2010

2010-05-19T15:12:00.007-03:00

Maraton de Buenos Aires - 42K - 2010
Buenos Aires, 10-10-2010

Mi próximo objetivo: llegar en 3.30
Te invitamos a que vengas y nos conozcas. Planes personalizados de entrenamiento para el maratón. Preparalo con tiempo
Escribinos contacto@pampateam.com.ar
Visitanos en www.pampateam.com.ar

Media Maraton Club de Corredores

2010-05-19T14:29:00.010-03:00

30 de Mayo - Media Maratón 2010 - Club de Corredores

Si estás buscando ponerte a punto para esta carrera y compartir el recorrido con alguno de los profes del team, escribinos a contacto@pampateam.com.ar , con referencia: Media Maratón 2010 y te contactaremos. www.pampateam.com.ar

El domingo estaremos 7.30hs en Figueroa Alcorta y Sarmiento, frente al Planetario, con la carpa acompañando a nuestros corredores. Si querés sumarte y compartir junto a nosotros la entrada en calor y finalizada la carrera , un buen estiramiento, dejanos tus datos.
A partir del domingo verás publicadas, fotos, clasificación y relatos de esta espectacualar competencia.

Ya está publicado el recorrido RECORRIDO MEDIA MARATON CDC

Fiestas Mayas

2010-05-19T14:22:00.006-03:00

FIESTAS MAYAS 2010 | Mayo, 25 - 9AM - La carrera del Bicentenario.
La 36ª edición se llevará a cabo, largando desde Figueroa Alcorta y Sarmiento.
Pampa team estará apoyando a nuestros corredores. Te invitamos a que nos conozcas, buscá nuestra carpa y acercate. Estaremos en las inmediaciones de la largada.

http://www.pampateam.com.ar | contacto

INVICTUS

2010-05-19T12:34:00.000-03:00

Desde la noche que sobre mi se cierne,
negra como su insondable abismo,
agradezco a los dioses si existen
por mi alma invicta.
Caído en las garras de la circunstancia
nadie me vio llorar ni pestañear.
Bajo los golpes del destino
mi cabeza ensangrentada sigue erguida.
Más allá de este lugar de lágrimas e ira
yacen los horrores de la sombra,
pero la amenaza de los años
me encuentra, y me encontrará, sin miedo.
No importa cuán estrecho sea el camino,
cuán cargada de castigo la sentencia.
Soy el amo de mi destino;
soy el capitán de mi alma

Maraton Accenture 2010

2010-05-19T12:05:00.001-03:00

Domingo, 16 de mayo 2010
Fría mañana , muy fría, pero con un sol amenazante que pronosticaba buen clima para la carrera. Llegué con tiempo para reunirme con la gente del Banco Credicoop, compañeros de laburo, nos entregaron los chips sin problemas, hubo una buena organización.
Después nos fuimos encontrando en la carpa con el resto de los chicos, algunos que representaban a sus empresas, otros que corrían apoyando a la gente de Poco a Poco del team Ari. Primero largaron los de 3k, puntual y prolijito. Felicitaciones Hebe x tu debut !! Bien Pablito acompañandola !!
Hicimos una entrada en calor y nos fuimos para la largada. Dani y Carmen ya estaban adelante con Ari. El resto quedamos un poco rezagados. Nati, Xime, Leo, Pablito, Diego, Alejandro, Marcelo. A Lau y Mariela las perdimos por ahi. Llegó el tiempo de la largada, desplegaron una bandera gigante, música que te pone las pilas para prepararte en la largada .. y salimos. Estábamos atrás de todos, con lo cual el primer km fue de encontrar un lugar para ir pasando gente hasta estabilizar en el ritmo propio. A partir del km 2 pude mantener mi ritmo, a un promedio de 4.30 bastante parejito. Llegué en 45’, bastante bien de acuerdo a lo planificado.
La carrera estubo buena, hidratación, remeras, organización. Lindo clima en general.
Muchas empresas que se suman cada vez mas al running y queriendo participar de toda esta movida de vida. Eso está bueno =)
Después, el tiempo de juntarnos en la carpa con el resto de la gente, a elongar bien, mates, fotos, y continuar compartiendo un día espectacular.
Felicitaciones a todos los que participaron, una mención especial a nuestros compañeros que apoyan siempre a la agrupación de Ari. Felicitaciones Ivi por tus palabras en el podio (no pude escucharte pero dijeron que estuviste perfecta) Gracias Pau por bancarnos, sin correr en tu recuperación, con las fotos. !!

Cronicas y Relatos Maraton Accenture
Resultados/Clasificacion Maraton Accenture
Algunas Fotos Accenture 2010

Maraton Accenture 2010

2010-05-11T14:34:00.002-03:00

Maraton Accenture - Maraton Solidaria 2010 - 9na edición de la maraton Accenture.
Domingo 16 de Mayo de 2010 | Av. Sarmiento y Av. Del Libertador
Prueba 3 K : 9:00hs. | Prueba 10 K : 10:00hs.
Una carrera a beneficio de la fundación Garraham y de la Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutierrez

PampaTeam va a estar apoyando en la logística a la gente del TeamAri, y a su grupo Poco a Poco Atletismo Adaptado.
Nos asignaron un lugar para ubicar nuestra carpa, donde podrán dejar sus cosas, y como siempre tendremos el apoyo de Gatorade.
También nos encontraremos con el resto del team que estará participando a través de sus empresas.
Los invitamos a que se acerquen y compartan este evento con nosotros, corriendo o no. Traigan mate, buena onda sobra.

Links con Información
Recorrido
TeamAri
MaratonAccenture 2010

Maraton Accenture

2010-05-04T23:31:00.002-03:00

Maraton Solidaria 2010 - 9na edición de la maraton Accenture.
Domingo 16 de Mayo de 2010 | Av. Sarmiento y Av. Del Libertador
Prueba 3 K : 9:00hs.
Prueba 10 K : 10:00hs.

Horario de entrega de chips: de 7:30 a 8:30 hs.
Inscripción: Sólo se inscribirá a los participantes de las empresas invitadas a través del área de Recursos Humanos de las mismas. Cupo limitado.
No se suspende por lluvia.

Función Solidaria:
En el 2009 participaron más de 160 empresas, corrieron cerca de 10.000 personas y se recaudó más de $ 420.000 para los niños. El esfuerzo conjunto se reflejó en ayuda concreta para importantes proyectos de las dos entidades beneficiadas:
Fundación Garrahan
La Fundación Garrahan destinó la donación al Programa de Becas para investigación clínica y aplicada sobre aspectos de la salud infantil, que hacen posible la formación de profesionales en el Hospital Garrahan. www.fundaciongarrahan.org.ar
Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutiérrez
La Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutiérrez compró equipamiento médico para los nuevos quirófanos. www.guti.gov.ar

Circuito HI TEC Series

2010-05-04T07:10:00.002-03:00

Domingo 2 de Mayo - San Sebastián, Pilar – Circuito Hi-TEC

Amaneció nubladito, pero de a poco se fue poniendo lindo el día.
Llegamos a San Sebastián con tiempo, ya estaba el resto del grupo terminando de hacer la entrada en calor. Lore y Nati que corrían en Posta, lo mismo que Alejandro B con Ximena, decidieron quienes largarían en primer término y nos fuimos para la largada. Nati, Xime, Carmen, Ale Mohni, Marcelo, Oscar, Diego, Dani. Haciéndonos el aguante estaban Pau con Sofi y Juani, y Alejandro Gamboa.
Yo me fui bien adelante, sali junto a Oscar, en la tercera fila maso. Salimos rapidito, debajo de 4 min el km. Obviamente no pude aguantar mas de 500mts el ritmo de Oscar y mientras veía su gorro rojo alejarse de a poco, traté de hacer mi carrera tranquilo. Como siempre lo hago, con la idea de disfrutarla, no de sufrirla. Los primeros 10kms fueron los mas entretenidos y a su vez los mas duros. La pensaron realmente como un circuito de cross. Pasamos por terrenos totalmente embarrados, cruzamos por campos sembrados y terreno bien irregular, pocos alambrados, algunos terraplenes.
Que bueno hacer una pasada por donde estaba el cambio de postas y escuchar los gritos de aliento de todos los que estaban haciendo el aguante, eso te carga de una energia mucho mayor que cualquier gel o suplemento. La segunda parte, los ultimos 10k fueron por terrenos secos, duros, y con bastante calor. Estuvieron bien dispuestos y pensados los puestos de hidratación, aguas, gatorade, otro con frutas que vinieron bárbaro a esa altura de la carrera. Como siempre, empezar a escuchar el murmullo, la música, cuando te vas acercando a la llegada es genial , y no dejo de emocionarme cada vez que veo el arco de llegada y nuestros amigos, nuestros afectos, esperándonos, sacando fotos, gritando como desaforados nuestros nombres .... Una sensación indescriptible, pero que todos uds ya lo viven en cada carrera. Tengo varios años corriendo, participando de todo tipo de carreras, de calle y de aventura. En muchas me tocó llegar sin gente de uno ... y la realidad es que te queda una sensación de vacío ... Una vez que probaste el sabor del afecto, del poder compartir, de la complicidad, de la solidaridad, del poder quejarte y que alguien sepa de que estás hablando ... eso no lo tenés con la inscripción de la carrera.

CLASIFICACION HI-TEC

CRONICAS y FOTOS Pampa Team

Circuito YPF Cross Series - Areco

2010-04-28T16:36:00.003-03:00

Domingo, 25 de ABRIL. San Antonio de Areco.
Llegamos a Areco con el tiempo un poco justo .. como casi siempre dirán. Bueno, en esta ocasión el tiempo voló .. cuando encontramos la carpa de PampaTeam, los corredores ya estaban en el arco de largada, listos para salir. A mi me faltaba encontrarme con la bici a utilizar, cambiarme, retirar el chip ...Mientras realizaba estos pequeños detalles, Carmencito me fue a buscar el número y lo puso en mi bici. Me calcé el casco y largué. Claro que esta vez fue sin hidratación, gel, guantes ... un desastre.
Por suerte Paula largaba un poco mas tarde, en la segunda tanda.
Paso por el arco de largada, solito solito y pensé ... hoy me pierdo mal ... No vi una buena marcación, por lo menos en los primeros tramos, donde teóricamente iban a ser llevados en forma controlada, con lo cual , como debia ser .. me perdi e hice algunas cuadras de más. Una vez transcurridos unos 15min de carrera, diviso los primeros corredores (en este caso los últimos). Mas aliviado por ya encontrar movimiento empecé a meterle mas confiado. Linda carrera venía resultando. En un momento nos agarra un trecho con viento en contra . mortal !!! En ese momento me cruzo con Diego y mas adelante con Dani. Seguimos a partir de ahí medio parejos, y en un tramo rápido, con suelo firme, Dani me pasa a las chapas (Diego ya estaba un poco adelante). Decidí pegármele para ir tirándonos. Venía bárbaro, rapidito .. hasta que la rueda delantera decidió morder una huella, razón por la cual mi humanidad toda terminó derrapando, en forma frontal arrasando con toda tierra y piedra que encontraba a su paso. Una vez detenido, siento un “guardaaaaaaaaaaaaa” de atrás, levanto la vista por detrás de mi hombro y veo pasar volando por sobre mí al pibe que gritaba, solo, pero no por mucho tiempo, ya que su bici vino en forma inmediata posterior a caer sobre mi.
Al raspado, bastante averiado, acomodé la cadena y retomé mi andar. A partir de ahí fue otra carrera. No podía apoyar la palma de la mano derecha en el manubrio por el dolor, cosa que me obligó a manejarla apoyando los dedos. Medio incómodo pero pude continuar finalmente.
Llegado al parque de bicicletas, me bajo, tomo y como todo lo que había ahí porque estaba un tanto sediento .. y de mal humor. Salgo a correr, hago 2 cuadras y decidí abandonar. Las rodillas las tenía a la miseria, pero lo mas preocupante para mi era que al caer había hecho algún movimiento no planeado, y sumado al cansancio físico de la bici, me habían avisado los cuadriceps. Ahí pensé, me quedan mas de 17km , no voy a llegar sin una contractura. Con lo cual me doy media vuelta y comienzo a caminar de regreso. Me cruzo con un tipo que me dice “Flaco, ví el palo que te diste con la bici y seguiste ... no vas a abandonar ahora! “ Sólo lo miré, le dije gracias, y salí despedido a completar la carrera. En algunos de los puestos de hidratación me lo encuentro a Dani que estaba hablando con los puestos de control. Seguimos juntos un rato, pasando por todos los alambrados de Areco (faltó poner alguno mas ??). Hasta que en un momento, lo que pensaba podía pasar, pasó .. contractura mal en los cuádriceps. Estaba tan contracturado que no me animaba a alongar de la forma tradicional porque tenía la sensación que se iban a romper. Estiré un poco, masajeé otro poco y pude continuar.
Finalmente veo el arco de llegada, con Pau, Myr, Dani, Diego ... y lo mas lindo ..
Fran que vino a abrazarme a la llegada.
Después a esperar al resto y juntarnos a degustar las empanadas a la parrilla de Dani.
Gracias al que me incentivó a continuar, los que me conocen saben que abandonar no está en mi y gracias Marie, por cuidarlo a Fran, la pasó genial. Gcias a todos los que mensajearon desde BsAs. Felicitaciones a todos los que fuimos fue un día bárbaro.

FOTOS y CLASIFICACION YPF CROSS - CRONICAS

Salida MTB Mercedes

2010-04-16T14:35:00.004-03:00

Mercedes, Prov de Bs As.
Dom 11 abril 2010 - 10 am.

Circuito: 8 km Cross | 30km MTB | 8km de Cross.
Parque de Bicicletas : Allí se dejarán las bicicletas con los accesorios necesarios (casco, guantes, caramañolas)

Hidratación: En el parque de bicicletas habrá un cooler con Gatorade para que puedan tomar en cada paso por el lugar (al regresar del primer cross y al regreso de la etapa de MTB).

Cross I: 8km - Recorreremos tramos sobre banquina de la ruta 41, entraremos en Mercedes, pasaremos por caminos de tierra, para finalmente regresar por la ruta 41 al punto de partida.
MTB: 30km. - Recorrido por caminos rurales, calles de tierra, cruces de vías activas y abandonadas, pasaremos por el club de polo “La Tarde Polo Club” hasta llegar a una frondosa arboleda. Casi al final de la arboleda, estará la marca indicando el retorno. " 15 Kms.". Allí se regresará por el camino, desandando todo lo anterior, hasta el punto de partida Km. 0. Se dejarán las bicis en el parque, y se sale a hacer el 2do. Cross.
Cross II: 8km (igual recorrido que el primero)

Finalizado el Circuito, se realizará elongación asistida.

Comidas:
Pre - almuerzo: Para esperar el almuerzo una vez terminada la actividad, habrá frutas y bebidas.
Almuerzo: Arroz con Pollo / Cerdo al Disco.
Postre: Ensalada de Frutas
Bebidas: Gaseosas, Aguas, Cerveza, Vino
Merienda: Cosas dulces, cafe, mate.

No es necesario llevar elementos para el almuerzo. Nosotros proveemos todo lo necesario.

+ INFO http://www.pampateam.com.ar

YPF Postergada

2010-04-16T14:21:00.003-03:00

Cruce 2010

2010-02-10T15:17:00.003-03:00

Voy a tratar de no extenderme en comentarios sobre la organización, para no sacar de foco lo que para mí realmente fue esta carrera.
Hace un año decidimos con Manuel (Jay Jay), hacer el Cruce juntos. Desde el vamos sabíamos que teníamos ritmos de carrera diferentes pero priorizamos la amistad que hay entre nosotros y la misma filosofía para encararla. Es una carrera para disfrutarla, el antes, el entorno, el paisaje, la gente, los campamentos. Como todo saben, los últimos meses se complicó por una lesión y se corría el riesgo de no poder participar juntos. Pero seguimos apostando, y finalmente, faltando un mes y medio le dieron el alta y terminamos la puesta a punto. Costó, pero finalmente llego el día.
Fuimos llegando por tandas a Bariloche, terminando de juntarnos finalmente todos el día de la charla, el Jueves en la base del Catedral. En la charla, breve, terminaron de confirmar lo que se venía anunciando, 3 días complicados para correr, lluvia y frío.
El Viernes amaneció sin lluvia, los que estábamos en el centro tomamos el transfer hacia la largada tipo 7am. Fue una fiesta, mate, música, baile, palmas. Los videos lo demuestran ... Alegría pura. Llegamos, esperamos a que lleguen los que venían del Catedral, entramos un poco en calor y finalmente largamos la tan esperada carrera.
Nuestra estrategia de carrera fue no forzar de entrada mas de lo que se debía. En los llanos corriendo, pendientes caminando a paso fuerte, bajadas nos largábamos. Y así transcurrió la primera etapa. En el medio pasó el famoso puente y la espera de hora y media y las tan poco populares lanchas. Los lugares por los que pasamos una belleza, Manu un monstruo, mejor de lo esperábamos. Se armó el campamento en un lugar privilegiado realmente. Recuerdo el amanecer del segundo día, y ver todas las carpas armaditas, los corredores dando vueltas, tomando mate, desarmando carpas, una experiencia bárbara.
Y se largó el TERRIBLE día 2. Y si, llovió , y llovió , y llovió. Apenas largamos, nos encontramos con otra cola de gente ... y pensamos “otro puente ??” no fue tal, esta vez era una subida complicada por la pendiente y el barro, y se comenzó a hacer un embudo.
Esta etapa fue la mejor nuestra, al ser con tanta pendiente, aprovechamos al máximo la “trepada agazapada” del Manu y llegamos perfecto. Cruzamos el río (que aclaro estaba congelado pero nos hizo bárbaro para las gambas) ... Lamentable fue la noticia al cruzar la meta, de los problemas que se venían. Sin container, ni ropa seca, ni implementos para comer ... nos reunimos alrededor del fogón, y fuimos comiendo algo, esperando que llegaran el resto de PampaTeam. Un bajón, a medida que iban llegando se veían primero las caras de placer de haber cumplido una etapa tan dura, y acto seguido la desazón por el hecho de tener que trasladarse al campamento muleto, mojados, sin poder cambiarse ... Veo llegar a Marcelo solo, Paula se había quedado antes del río.
Un rescatista la cruzó a Caballo y cruzó la meta cual amazona , para dirigirse directamente a la ambulancia, donde la ayudaron a salir de su hipotermia.
Frente a la calentura contra la organización, varios decidieron retirarse de la competencia. Una mirada con Manu me bastó para ponernos en sintonía de nuestra decisión, mas su frase mas que contundente “ni en pedo me bajo ahora “.
El grupo se trasladó al segundo campamento, bajo la lluvia, unos metros montados en un camión, y completando unos 4, 5, 6 .. km. a pie. Yo aterricé en el campamento alrededor de las 20hs, ya que me había quedado con Paula, esperando a Gendarmería. Fuimos trasladados hasta allá en un camión junto con 10 personas mas con hipotermia. Llegamos, nos reagrupamos de acuerdo a los del grupo que decidieron continuar, se armaron las carpas bajo la lluvia, comimos y luego de un durísimo e interminable día, nos fuimos a dormir. Salvo Dani que fiel a su costumbre decidió no dormir en toda la noche. Me viene la imagen a mi mente, bajo la lluvia, alrededor del fogón, un grupo de gente evidentemente tocada mentalmente (dentro de los que me incluyo obviamente) con las pecheras que usaríamos al día siguiente, colgadas de una rama, tratando de secarlas con el fuego (vuelvo a aclarar, y seguía lloviendo ... para que las secábamos ¿!?!?!?!?!?!)
Al día siguiente, nos levantamos, y luego de un completo desayuno (frutas, medialunas, café, mate ...) largamos la última etapa. Fue larga, pero bárbara, hermosa. El circuito, los lugares por donde pasamos, los valles, los colores, las cascadas ... imperdible. En el camino nos fuimos cruzando con varios amigos, y conocimos a otros.
Manuel venía muy bien, hasta que faltando 5km aprox. sintió un tirón en el gemelo. A partir de allí no pudimos mas que caminarla, con toda la bronca que él se cargaba a sus espaldas, y que yo trataba de hacerle entender que el objetivo estaba mas que cumplido y que llegaríamos perfectamente bien.
Más adelante, nos alcanzan Dani, Leo y Marcelo quienes decidieron acompañarnos el resto del trayecto y terminarla junto a nosotros ... unos ídolos.
Y llegó finalmente el arco tan esperado, no sin antes tener que subir una terrible cuesta como para coronar el final del Cruce.
Los cinco entramos en bloque, los cinco mosqueteros como escuché ...
El abrazo interminable con Manu, llorando como dos nenes, me llenó de emoción.
Esta carrera, sin dudas, quedará en mi recuerdo por siempre. Ver a Paula, que a pesar de no haber corrido esa etapa que se fue a esperarnos a la llegada; El compañerismo de los chicos que la terminaron con nosotros, caminando, para bancarnos; Diego y Myr que se fueron del Catedral a la llegada. Ver a todos nuestros amigos que la completaron, antes que nosotros y los que llegaron después. Sufrir por el resto que se bajó (insisto por calentura) y se perdieron de completar algo que costó tanto para llegar (entrenamiento, plata, vacaciones ...). Totalmente entendible la decisión de cada uno. No debe haber sido para nada fácil decidir dejar de correrla, cuando el cuerpo todavía daba (porque todos tenían resto suficiente para completarla). Fue mas una cuestión de principios.
Terminar a la 1am del domingo, en la base del catedral recogiendo las cosas de los containers en un completo caos. Tantos momentos buenos, duros, tristes, y completamente hermosos. Convivir con gente en situaciones complicadas, donde se ve en forma exponencial las miserias de gente maleducada, como también la total solidaridad que se experimenta en estas carreras. En estas situaciones vas conociendo a la gente, y también te vas conociendo un poco mas a vos mismo.
Leo relatos, hablo con mis amigos, y veo tanta gente bajón y de mal humor, decepcionada, triste ... otros felices de haberlo realizado. Les soy sincero, me siento mal por todos los que no lo terminaron, porque sé que la sufrieron mal y no eran lo que esperaban. Se todo lo que costó prepararse para esto, y no estoy ajeno a todas las expectativas que se habían puesto en el Cruce. Y sé que minutos después de haberse ido, algunos se arrepintieron, otros tal vez no. Son todas las decisiones válidas, aunque creo que toda decisión tomada en estado de “calentura” no es buena y no te deja ver ni pensar claramente.
Como me calificó en alguna oportunidad un amigo, soy un eterno optimista, de esos que ven el vaso medio lleno. Tal vez soy un poco como Mr Magoo que va caminando por la vida, con los pianos que le caen a su andar y él ni se entera y va con una sonrisa...
Tal vez sea una mezcla de eso ... pero permitánme decirles, que a pesar de todo, del tiempo, de la mala organización, de los errores, de todo lo que se podía haber previsto, de lo justificado y de lo no justificado, de que no salió todo como lo habíamos planeado o imaginado .... fue un PLACER hacer el Cruce de los Andes, con gente que quiero muchísimo, con amigos, y que me han demostrado lo importante de sentirse acompañado en los momentos difíciles.
Felicitaciones a todos los que compartimos este viaje, por todo el esfuerzo puesto, por los entrenamientos previos con un invierno terrible como fue, por la solidaridad mostrada en los campamentos en todo momento, preocupándose por el otro y ayudando al resto, antes que pensar en el bien propio. Este viaje, a su vez nos permitió conocer nuevos compañeros que se sumaron al grupo a fin de año, a todos ellos felicitaciones por adaptarse tan bien a un grupo ya armado.
y por ultimo ... Cuando se decide correr en pareja, puede pasar que los ritmos sean distintos. Lo importante es la muestra de solidaridad. El que va mas lento, se esforzará y tratará de demostrar que se rompe el lomo para tratar de equipararse con el que está mejor preparado. Por el contrario, el otro, deberá tratar de motivarlo para que pueda dar un poco mas, pero sin demostrarle ni hacerle sentir que es un peso. Si se tomó la decisión de correrla en equipo y con esa persona, es a todo o nada. Compañero, Amigo, Manu, tenés unos huevos de oro, espero haber estado a tu altura.
Estas palabras fueron escritas para VOS,
“Están los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas, pelean aún sin fuerzas, jamás bajan los brazos, no se detienen. No se quejan, porque saben que el dolor pasa, la transpiración se seca, el cansancio se termina. Por sus venas corre la misma sangre, en su cuerpo existe la misma cantidad de músculos. Lo que los hace distintos es su espíritu, su determinación de llegar a la meta, y saben que el éxito de su triunfo dura 30 segundos de aplausos, pero toda una vida de esfuerzo. En un mundo de adversidad no aceptan límites, porque saben que a la meta no se llega superando a los demás sino a uno mismo.”

Voy dejando algunas fotos del Columbia Cruce de los Andes 2010

Fotos, Crónicas y Clasificación del Cruce de los Andes 2010 CRUCE 2010

2010-01-20T12:26:00.007-03:00

En Febrero , los días 5, 6 y 7, Bariloche y el mundo vinculado a las carreras de aventura, se verá movilizado por la carrera que organiza el Club de Corredores, Columbia Cruce de los Andes 2010, en su 9na Edición.

Más de 1500 corredores de 20 países estarán acreditandose en la base del Cerro Catedral.
La organización tendrá un equipo de 8 camarográfos para las distintas alternativas de la carrera ! Un importantísimo canal cubrirá las imágenes del Cruce con un gran equipo de producción para la realización de varios programas. Más de 50 periodistas de los medios más importantes ya se encuentran confirmados.

PampaTeam, con 14 equipos anotados, 28 corredores preparados para este evento, fue confirmado por la Organización como uno de los principales running teams que participarán de esta importantísima carrera.

Si te falta alguna información, tenés alguna duda de la carrera o simplemente querés ponerte a punto y compartir con el grupo este evento, dejanos tus datos y te contactamos. ESCRIBINOS

Es este blog encontrarás toda la info necesaria del Cruce de los Andes:
Carta1, Carta2, Carta3, Inscriptos, Reglamento, Organización, Cronograma

Recorrido Cruce de los Andes !!! VER

Ya salio la Carta 4 !! VER CARTA4

Maraton UP

2009-10-05T13:43:00.002-03:00

Domingo, 4 de Octubre. Palermo. Maratón Universidad de Palermo
Un dia divino para una carrera, que fue muy bien organizada.
Una carrera mas, que vio como protagonista en el podio a Virginia ... menos mal que se está preparando para carreras de aventura especialmente ... Felicitaciones !!! El proximo domingo te veremos tmb en el podio de V. La Angostura ??? jeje, a meterle presion !!!! =)
Arrancó puntualmente, 9 hs, con un recorrido conocido por nosotros los que solemos correr por estos lados.
Varios del grupo estuvimos presentes, algunos ya "experimentados", otros debutantes con nosotros, otros debutantes en esta distancia ... todos estábamos a metros de la largada, con el tipico conteo para atrás de los segundos previos y uno ve alrededor que se va generando la misma adrenalina de todas las carreras.
Seas nuevo, viejo, estes o no acostumbrado, esa sensación es increíble. Juntamos las manos con el "grito de guerra" para darnos fuerzas y arrancamos.
Muy bueno fue ir encontrando a medida que uno va pegando la vuelta, con toda la gente que te cruza y te saluda, uno se siente muy bien y esas cosas le inyecta una energía impresionante.
Y por supuesto, lo mejor, cuando estás llegando y metros antes se encuentran amigos que empiezan a pegar gritos desesperados para alentarte y hacerte saber que están ahi, con vos, esperando tu llegada y alegrándose por verte aparecer entre tantas remeras verdes iguales.
Carlitos, excelente tu trabajo de fotógrafo !! con esos piques que te mandabas cada vez que llegaba uno, creo que ya tenés las pasadas de 400 de la semana cubiertas !!! Vir, hacele un descuento en su planificación.
Estaba viendo mi clasificación ... que bueno que abran tantas categorías ... figurè en el top ten !! 9no !!!
jajajajja.
Especiales menciones a Eduardo y Ezequiel, que debutaron en esta carrera y llegaron perfecto. Felicitaciones a todos que llegaron impecables ... Silchu, Fernanda, Ivana, Martin, Diego, Silvina, Paula A, Paula F, Myr, Leo, Francisco, Dani, Alexo (espero no olvidarme de nadie)
Felicitaciones a todos los que corrieron, Virginia por tu podio y a los que se acercaron a alentarnos aún sin correr.

Ver Clasificación, Fotos y Relatos Maraton UP
Fotos Maraton UP

Q bueno divertido y diferente
Q bueno es vivir como esta gente

Merrell Pinamar

2009-09-16T01:32:00.002-03:00

Fin de semana del 12/13 Sept 2009, Pinamar
A Pinamar fuimos llegando en tandas entre el Jueves y Sábado para encontrarnos todos en nuestro punto de reunión en Pinamar, la casa del tío de Bati.
Uno de los temas fundamentales de cualquier carrera, como está demostrado, es llegar bien alimentado, razón por la cual nos preocupamos de preparar un buen almuerzo.
Una picada simple como para engañar el estómago, mientras esperábamos la comida principal que constaba de chorizo, morcilla, riñoncitos, asado, vacío y entraña.
A cargo de la misma, se encontraba uno de los cocineros de este viaje, nuestro nuevo compañero, Marcelo. Las ensaladas a cargo de las chicas quedaron riquísimas y espectacularmente bien cortadas (a mano obvio) !!
Pasamos a retirar los chips, sin inconvenientes y luego rumbeamos para la charla técnica. Mas o menos a lo que nos tiene acostumbrados Tagle con sus explicaciones, con el adicional de un video motivador con imágenes de la pelicula Gladiador (con Russell Crowe y el negro). A partir de esta fecha las chicas decidieron cambiar nuestro grito de guerra, “pero que somos ? Gladiadores !!”
Para la cena, unas pastas preparadas por Dani y su mano espectacular para la salsa, con la ayuda de su fiel compañera, Carmencita. Impecable hasta el momento toda la comida.
Primer punto, resuelto mas que favorablemente.
Segundo tema fundamental, descanso de la noche previa. Finalizada la cena algunos nos quedamos a dormir en la casa y otros partieron para el apart. En ambos casos se pudo dormir bien, razón por la cual empezando el día de la carrera estábamos a punto caramelo luego de un excelente desayuno frugal.=)
Tercer tema fundamental y mas importante, como llegábamos entrenados ... eso se verá al final.
Largamos con un día espectacular, fotos, saludos y junto con Oscar nos fuimos con Virginia para ocupar los primeros lugares de la largada. Ya que Vir me dijo que iba a salir “despacio” decidí seguirla algunos kms a ver cuanto aguantaba. Llegamos juntos hasta la primer posta, y a partir de ahí la dejé partir ... por mi bien.
La carrera la disfruté de punta a punta. Excelentes vistas, buen tiempo, hablando con la gente, cruzándonos con algunos conocidos. Como “estrategia” había decidido correr toda la carrera, salvo en las subidas de las dunas que las caminaría. Caminando a paso firme no quemaba mis cruadriceps y me permitiría mantener el ritmo, las bajadas volando, el resto regulando el ritmo.
Dio resultado, ya que una vez llegado al plano, pude terminar la carrera a un ritmo rápido y tranquilo, pero sobre todo disfrutando. El reloj marcó 2h42’. Felíz por el tiempo, por como la disfruté, por que hoy no me duele nada. Excelente Entrenamiento! Vir, tenías razón, el trabajo de cuestas dio sus resultados !!
Fueron llegando todos, cada uno a su ritmo, y en perfectas condiciones.
Hubo varios debutantes en estas carreras, en el grupo, en Pinamar. Y todos los vi llegar impecablemente bien. Felicitaciones a Lu Y Paula, que corrieron dos tramos de postas cada una, debutando en esta distancia nada menos que en la arena.
Después el tiempo de la Running Kids con Fran, 3km de charla, trotar, caminar, juntar caracoles .. broche de oro para mi. Disfrutar estas carreras con mi flia y amigos es impagable.
Final, con podio para Virginia, un tercer puesto para seguir sumando en el Circuito Merrell , que la tiene como una de las punteras y posibilidades de ganarlo.
Para terminar, y recuperar fuerzas, unas sandwichitos de cuadril , previo a la partida para Bs.As.
Felicitaciones a todos, es una carrera durísima y llegaron bárbaro. A todos los debutantes y a los que se incorporaban al grupo, ya son parte nuestra. Se incorporaron sin problemas y esperamos haberlos hecho sentir cómodos.
Agradecimientos:
Bati, premio de oro, por tu hospitalidad y generosidad preocupándote para que estemos cómodos y bien.
Virginia, por prepararnos tan bien y tu calidez como persona
Dani y Marcelo, cocineros de este tour.
A todas las chicas que contribuyeron también, ya que la comida no es solo carne. Ensaladas, Postres, etc.
A todos, que pusieron una onda increíble para que todo saliera 10 puntos.
A los que se acordaron de nosotros desde Buenos Aires, con mensajes y llamados.
Un placer haber compartido este viaje con todos uds.

Clasificación Merrell Pinamar
Fotos Merrell Pinamar
Relatos y Fotos de la Merrell Pinamar con PAMPA TEAM

Maraton Solidaria Accenture

2009-08-31T21:39:00.003-03:00

Domingo, 30 de Agosto 2009
Palermo, Buenos Aires

Por 8vo año, Accenture organiza una maratón solidaria a beneficio de la Fundación Garraham y la Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutierrez.
Cada vez mas gente se está volcando al cuidado de su salud y a la búsqueda de integrar a su familia en estos eventos. Está bueno, a la vez de estar haciendo lo que a uno le gusta, saber que se está ayudando a lugares necesitados.
Amigos de PampaTeam estuvieron presentes en este evento.
Fotos Maraton Accenture | Clasificación Accenture
Escribinos y veni a preparar con nosotros la proxima Maraton UP Contacto

Salida en kayac

2009-08-26T08:31:00.003-03:00

Salida en Kayak - Sábado 29.08 - 12.30hs
Ya comenzaron los entrenamientos para las carreras combinadas. Como preparación para el proximo circuito YPF Cross en Zárate, Estancia Casamú, empezamos las salidas en kayak.
Este sábado, nos juntamos en Pampa y Alcorta, 12.30hs para rumbear al río y hacer nuestras primeras bajadas de la temporada.
La idea es una primer salida recreativa para poder tomar contacto con el medio e ir conociendo las principales técnicas del kayak. A partir del mes de Septiembre , sumamos a estas salidas, los entrenamientos orientados a la YPF, combinando Run + MTB + Kayac , practicando las transiciones.
Para sumarte a la salida, dejá tus datos en info@pampateam.com.ar con ref:salida en kayak

PampaTeam - Grupo de Entrenamiento MultiDisciplina

Maraton Kleenex 2009

2009-08-23T20:01:00.002-03:00

Domingo, 23 de Agosto 2009. Palermo. 10k Kleenex
Un día espectacular para esta época .. la carrera comenzaba 9.30hs. El gazebo de Pampa Team estubo presente una vez mas. Hoy debutaron Alejandro y Paula, quienes fueron acompañados por Dieguito, Carmen. Virginia, despues de desplegar funciones de niñera y cantante para niños, salió al encuentro de ellos. Felicitaciones chicos !! llegaron perfecto, se notó que lo disfrutaron, algo fundamental !!!!
Algunos mates para la espera junto a Dani, Marie y Carlitos. Linda mañana.
Acá les dejó las primeras fotos que tenemos. FOTOS KLEENEX 2009
Mas Info, Clasificacion Kleenex 2009 INFO CdC

Salida en Kayac - Tigre

2009-08-19T00:11:00.006-03:00

Lunes, 17 de Agosto, feriado en la Ciudad de Buenos Aires.
A pesar de algunos pronósticos amaneció espectacular !!!! Partimos junto a Nir para el Tigre, a encontrarnos con la gente de Puro Remo para la salida en Kayac.
Al rededor de las 10.30am ya estábamos listos para la salida. Con Nir fuimos en un kayac doble.
Con nosotros tambien se sumó gente en botes de remo, dobles. Partimos hacia el Lujan, pasamos por el San Antonio y luego por un canal Abra Vieja. Por momentos con fuerte corriente en contra. La idea era hacer una etapa de 3 horas hasta llegar a un recreo para el almuerzo. Debido a la fuerte corriente, los tiempos se iban retrasando. Gracias a la ayuda de Julia (Directora de Puro Remo), quien venía como apoyo en un gomón, no enganchó y tiró un par de kms (creo) Excelente sensación la de ir siendo llevados cual si fuera la Banana de las playas (solo esperando no caernos !!!) Luego que nos hizo avanzar varios metros, nos dejó y fue a hacer lo mismo con el resto de la gente. Llegamos al recreo, donde almorzamos algunos platos de ravioles con estofado, cervecita, y postre. Para luego pegar la vuelta, que fue de 30' ya que volvimos con corriente a favor y por un canal mas directo. Un día espectacular, conocimos gente macanuda, experiencia altamente recomendable.
FOTOS Kayac Puro Remo

Running Team

2009-08-17T02:05:00.004-03:00

PAMPA TEAM nace con un concepto de Entrenamiento Multidisciplina orientado a distintos niveles, pensado tanto para aquellos que quieran tener sus primeros contactos con el deporte, como para quienes ya se han iniciado y buscan un entrenamiento de calidad
Entendemos la importancia de entrenar las diferentes disciplinas como un todo, y no como cada deporte por separado
Ofrecemos una solución inteligente que combina los beneficios del entrenamiento personalizado y el grupal, donde se podrá optar por entrenar una disciplina en particular o bien la combinación que mas se adapte a las necesidades del corredor
Nuestra meta es posicionar nuestro Running Team como uno de los mas completos, priorizando un clima de compañerismo, respeto por el prójimo y cuidado del medio ambiente
Un Running team donde te podrás preparar para las mas populares maratones de calles como para carreras de aventura y multidisciplina.
Planes personalizados y Planes a distancia
Plan de entrenamiento para 10k - Entrenamiento para Maraton 42k - Entrenamiento MTB, en el circuito KDT te preparamos en bicicleta - Salidas en kayac - Entrenamientos integrados de Running , MTB y Kayak con transiciones para carreras combinadas.
Ver mas información en Dias y Horarios de Entrenamiento

42K Salomon Series - Adventure Marathon

2009-08-17T01:46:00.004-03:00

El 2009 ha marcado el inicio del Circuito Internacional K42 Series. Europa tuvo su primera K42 en Gran Canaria. En América del Sur el 15 de Agosto, se realizó en Bombinhas, Brasil.
Hasta allá fue nuestra amiga y representante argentina, Virginia Galvez, subiendo una vez mas al podio, consagrándose 2da en la categoría Femenina.
El próximo turno será en octubre con las dunas de K42 Sahara en el continente africano, para finalizar en Villa la Angostura, sitio que donde obtuvo el 1er puesto, con marca record, bajando las 4hs.

Clasificacion 42k bombinhas Clasificación | Fotos Bombinhas 42k
Fotos Caseras

21K Kappa

2009-08-09T22:49:00.004-03:00

Domingo 9 de Agosto. Día del niño ...
PampaTeam estuvo presente al Norte y al Sur.
Algunos amigos salieron a correr, tempranito por la Costanera Sur como preparación para los proximos 42k de buenos aires.
Enterate como se vivio la carrera
Clasificación Kappa + Fotos + Crónicas

El mismo día la Fundación Ñandú organizó unos 10k en Vicente López. Caro y Silvina también participaron de esta carrera. Clasificacion 10Km del Norte

Reebok 10K

2009-08-03T00:03:00.005-03:00

Domingo 2 de Agosto.
Amaneció con mucha niebla, pero de a poco fue levantando para hacer una mañana ideal para la carrera. Llegamos con tiempo para armar el gazebo y hacer una buena entrada en calor. Todo bien organizado, nos fuimos ubicando en el corredor de la largada mas o menos de acuerdo a nuestros tiempos estimados. Empezó puntual, y a pesar de ser un lugar ya conocidos por nosotros , no me resultó monótono, bastante piola el recorrido. Virginia, con su despreocupada forma de decir las cosas me presionó un poco a llegar en 45’. La verdad no pensé que podría aguantar los 10km a 4’30’’ .
Esta vez fui con el GPS que me prestó Dani, y fue de gran ayuda. Salí pensando en clavar 4’30 los primeros kilometros y ver hasta cuando aguantaba. Hice los primeros 5km con un promedio de 4’30 , y a partir de ahí, viendo que podía, empece a bajar, desde 4’20 hasta llegar al ultimo km en 4’12. Tiempo total 44’34’’. Bárbaro.
Saben uds que no soy un obsesivo de los tiempos ni mucho menos, y lo que mas me preocupa es en disfrutar las carreras. Esta vez, quería ver si se podía bajar los 45’ …
Meta cumplida ! Ver llegar a todos en los tiempos que se habían propuesto también me puso muy contento. Lindo grupo estamos conformando entre todos. Grande Leito que cumplió una semana completa, de entrenamientos, Pampita y Carrera. Felicitaciones a todas las chicas que llegaron en menos de una hora. Grande Dani acompañando, casi un coach ! Dieguito, pasaste de corredor a cuida perros y/o bolsos ! la proxima pedimos 2 pesitos p la birra. Gracias x quedarte. Felicitaciones Vir por como nos vas preparando a todos, se notan los progresos y sobre todo, la buena onda que nos transmitis.
Y para coronar el domingo, terminamos con un merecido Asadito en el Arriero, algo de cerveza, algo de vino, y una soda para Dani. Somos o no un Grupo de Elite ???

Clasificación Reebok
Crónicas de la Reebok
Fotos Reebok PampaTeam

Aventuras del Sur, Veronica

2009-07-26T20:44:00.002-03:00

Domingo 19 de Julio, 8.30hs. Pasé por la casa de Marie. Carmen y Dani ya estaban cargando las cosas en el auto. El día ? horrible !! =) no llovia, pero estaba muy feo. Por la noche había llovido con lo cual seguramente nos esperaba un terreno barroso.
Partimos rumbo a Verónica, 160km de Bs As. El viaje de ida, perfecto. Siguiendo las instrucciones de Virginia, no hubo ningún problema. En el viaje, mates, musica, algunos ronquidos de mi compañero de carrera, todo en orden. Las cuatro porciones de lentejas de la noche anterior me dieron las fuerzas necesarias para encarar esta difícil carrera !! Durante el viaje, fuimos recibiendo diferentes msg d txt.
Fernanda y Martin que no podían venir (al parecer las lentejas en Fernanda hicieron un efecto contraproducente ..), Virginia que estaba un poco demorada y estaban encontrando demasiadas rotondas en el camino, Myr que estaba RE CON TEN TA por habérsenos ocurrido ir un domingo a la mañana , fresquito, a un lugar de tan cercano y facil acceso. Conclusión, llegamos 10.45hs. Fuimos a retirar los kits. Al rato llegaron Virginia, Diego, Martin y Mercedes. Tambien arribaron Diego, Myr y Bati. Con una buena entrada en calor a cargo de nuestra profe, Virginia Galvez, y con Diego Maldonado (Córdoba) de fotógrafo profesional.
... y largamos !!! 14km, dos vueltas de 7km cada una. Un primer tramo de 2km aprox, muy trabado, con terreno muy desparejo, ramas (arriba y abajo), pastizales altos, zonas barrosas ... interesante para empezar.
Despues salimos a una calle de tierra, donde habia otros 2km para poder aprovechar nuestras velocidades a full. Una vuelta a la izquierda, unos metros mas y nos estaban esperando con hidratación y algo de frutas.
Alambrados a saltar, un tramo a campo traviesa, tambien desparejo, hasta el cruce de un pequeño caudal de agua. Suficiente para enterrarnos hasta las rodillas, y salir con las zapas bien mojaditas y embarradas. Un poco mas , hasta adentrarnos en un bosquecito, y aparecer en el arco de llegada.
Cumplida la primer vuelta, solo nos resto, repetir nuevamente 7km mas hasta cumplir la meta del dia.
Virginia obtuvo el primer puesto, al igual que la pareja mixta Martín y Mercedes. Felicitaciones !!!
Dieguito llegó impecable, (algo sucio es verdad), pero encontrando ya "su ritmo" en las carreras.
La pareja de Veteranos , Dani y quien escribe, unos minutos atrás de Diego.
Marie, completó el recorrido sin poder terminar de escuchar su música preferida, ya que un msg de Fernanda (con culpa) le "trabó" el celular. Carmen y Bati arribaron victoriosas, por supuesto luego de una caída. Myrita ... que llegada !!! IM PRE SIO NAN TE !!! no sólo termino el recorrido, lo hizo en perfectas condiciones, llegó riéndose, y tomada de la mano de un compañero al cual ayudó e incentivó a terminar la carrera. Grande "MYRUCHI" !!!
Despues, la entrega de premios, y partimos rumbo a alimentar nuestros estómagos. Promediaban ya las 15hs, imaginen nuestro estado , y teníamos incierto el lugar a donde comer. Lo que sigue, lo dejo para una segunda entrega o bien , aguardo algún relato del resto de mis compañeros.
Para cerrar. Una carrera muy linda, divertida, fuera de lo comun y muy bien organizada.

Clasificacion Aventuras del Sur Veronica

Fotos Carrera Aventuras del Sur Veronica

Postergaron Merrell Pinamar

2009-07-03T12:36:00.002-03:00

Por razones de público conocimiento con respecto a la Gripe A, se ha decidido postergar la 3era edicion de la Merrell Pinamar 2009. Ver Carta

Merrell - Aurora del Palmar

2009-05-12T11:59:00.003-03:00

Una carrera especial. La última que corrí fue hace un par de años, finde de una lluvia infernal, donde llegamos mojados mal. Este año, pintaba seca, y uno imaginaba que iba a ser mas facil .. error. Fue durísima !!!
Llegamos en la combi de PampaTeam el sábado, alojándonos en unas cabañas a la entrada de Colòn. Tranqueras de Colón. Gente muy amable, muy macanuda. Nos recibieron con un asado de primera. Por la tarde, nos trasladamos a Colón, a retiramos el chip, charla tecnica, fotos a la vera del rio. Mientras hibamos haciendo turnos para el baño, mateada de por medio y bolsa de la felicidad de nuestra amiga Galli, llegó la hora de la llegada de nuestro ultimo integrante proveniente de Bs As, Carlitos. 22.30hs estábamos cenando unas pastas, algunos respetando la dieta solo con aceite de oliva, otros con un buen tuco. Postre y a dromir tranqui.
Amanecimos con un dia espectacular y mejor desayuno. Nos llevó la combi al Palmar. Llegamos a tiempo para una buena entrada en calor y reconocimiento del terreno, mas saludos con amigos y conocidos de carreras. Largada puntual y bien organizada.
De acuerdo a como veníamos entrenando, salí con la idea de hacerla en 2.20hs. , pero con la premisa con la cual salgo todas las carreras ... a disfrutarla .. si no se llega al tiempo pensado , no hay problema. Las carreras se disfrutan, no se sufren a mi entender. Salí un poco rápido según mis tiempos, pero venía llevándola bien. Despues de unos kms, ya encontré el ritmo con el que me sentía comodo, algo asi como 5.15 el km maso.
Hasta los 15k venía bien y mantenido. Hidratándome bien con el camel y en los puestos de hidratación. Mucha gente vi caminando, estirando, parados descompuestos. Todavia sigue la gente desafiando a la naturaleza, y a pesar de las recomendaciones, sale sin hidratación.
En estas carreras, cuando tenés sed, ya estás en el horno.
A partir del km 16 empecé a sentir las piernas, de aire venia perfecto, pero comencé a bajar el ritmo porque temía no llegar en esas condiciones. Antes de llegar a las vias, me vi obligado a caminar algunos metros porque mis piernas no lo resistían .. pero al entrar a las vias .. mortal !! se veía una recta infinita, con una gran fila de cabezas que subian y bajaban a distintos ritmos ... pero no se veía una curva ... cuanto duraría ese trayecto ? camine unos metros mas, y me dije, empezá a trotar tranquilo, sino no despegás mas. Y asi fue, comencé nuevamente el trote y las piernas aun pesadas, comenzaban a responder de apoco. Y me puse en la cabeza ir aumentando el ritmo de apoco, muy tranquilo, pero constante. Hasta q se vio q la gente comenzaba a salir de la via, ahi fue la primer inyeccion de ánimo, cosa que me hizo levantar un poco mas. Una vez en terreno nuevamente firme, y subiendo una pequeña cuesta, uno de los chicos de la organizacion que dice "vamos que faltan los ultimos 1200 metros". Fue como ver un vaso de cerveza helado. Comencé a apurar el ritmo. Esas cosas que uno no se explica, cómo viniendo hecho pelota hace unos segundos y con pensamientos de abandonar en cualquier momento, salís despedido como si estuvieses terminando una carrera de 1000 mts. Y aparecieron los naranjos, hermosos, por su proximidad a la llegada ... y por fin, dando la vuelta, los arcos naranjas, para nosotros tan prometedores de felicidad como los arcos de Mc Donald's para los chicos ... Y ahi, sí, zancadas largas para entrar finalmente con 2h35'. Cruzando la meta, escucho los gritos de recibimiento de Ivana, Lau, Vicky pero no las diviso. Medalla y gatorade. Ahi si voy a su encuentro. Pregunto como llegó Virginia Galvez ... 2da !! felicitaciones !! y ahora a esperar que sigan llegando los restantes .. primero Dani endemoniado y su hombro a cuestas. Palbo y Nir, Carlitos, Diego, Marie, Caro, Myr, Silvina, Bati, Carmen. Todo genial.
Hice mas tiempo del que habia pensado, pero viendo como se desarrollo la carrera , estoy muy conforme. Aqui dejo clasificación para los que se que quieran buscar Clasificacion Merrell Aurora del Palmar

Carrera durísima, me costó mas que Tandil, más que la última del Palmar con inundaciòn y todo. Pero como casi siempre .. felíz de terminar bien, en buen estado y sabiendo que el lunes me podré levantar y continuar con mi vida normal.
Muy contento por todos mis compañeros que llegaron perfecto. También por aquellos que debutaron en esta distancia y les tocó una carrera tan dura. Muy contento por el viaje en si, salió todo espectacular. Muchas gracias a todos los que llamaron y dejaron msgs desde Bs As.
Ahora a recuperarse un poco esta semana ..

Fotos Merrell Aurora del Palmar (Club de Corredores)
Fotos Merrell Aurora del Palmar (PampaTeam)

Circuito Iwoka - Sta Coloma, Baradero

2009-04-20T16:18:00.003-03:00

Marzo, 29 Domingo.
Partimos juntos con varios de PampaTeam a correr nuestro primer duatlón del año, en Baradero.
La gente del Grupo Niyat, quienes están a cargo de la organizaciòn de esta carrera, son muy macanudos y siempre poniendo buena onda. El lugar muy lindo. El dia ... mortal !!!! Para colmo largamos pasadas las 14hs. Fué para mi, una de las carreras que mas me costó, sobre todo por el clima y el horario de la largada. Todo el recorrido es bajo sol, y el dia fue terrible. Yo no había llevado gorro ni hidratación , grueso error !! Los primero 5km de cross me desgastaron. Subiendo a la bici, luego de hidratarme un poco, comencé a estar un poco mejor. La primer vuelta la hice bien, tranquilo, tratando de recuperar un poco. La segundo ya le metí un poco mas fuerte, logré agarrar algunos pelotones de 2 o 3 personas como para ir aprovechando. Pero la ultima vuelta, despues de bajar de la bici me morí. Solo quedaban 2,5km y no queria mas !!! creo q nunca me habia pasado eso de querer abandonar. Me puse a caminar un poco , hasta que pasó un flaco con el cual nos habiamos estado tirando en la bici, y reanudé el paso , muy despacio, solo con la intención de llegar. Linda carrera, pero muy dura. :)
Fotos

Hi-Tec Series 2009

2009-04-20T16:02:00.002-03:00

Domingo 19 de Abril | Estancia San Sebastián, Pilar, Provincia de Bs.As.

Amaneció feo, se pronosticaba lluvia. Nos encontramos con unos amigos y fuimos en caravana, repartidos en 4 autos, rumbo a Pilar. Llegando, el día se empezó a mejorar.
El lugar ya lo conocíamos de una carrera anterior, una Nike. La organización estubo muy buena, cafecito de entrada, retirada de chips ordenada, largada bastante puntual.
El recorrido, lindo, 20k, con algunas pasadas por barro, terraplenes, condimentos para hacer una carrera mas interesante. A pesar de ser un día fresco, decidí correr con mi mochila y camel. No hay nada mejor para mi en estas carreras que poder ir hidratándote de a poco y durante todo el trayecto. Es cierto también que se cumplió con lo que decía en el reglamento con respecto a la hidratación que iban a suministrar en el recorrido.
Todo muy prolijo. Yo salí a un ritmo tranquilo, con la intención de después ir sumando un poco, pero no pude, las piernas no me respondieron. Con lo cual hice todo el recorrido parejito de 5’30’’ el km. La parte del terraplén, bastante largo, me comió mucha pierna.
Al llegar, lo mejor, mi hijo esperándome para entrar juntos. Espectacular. Después se preocupó de conseguirme cantidad necesaria de naranjas que repartían en la llegada.
Nos quedamos un rato, mateando a la espera que terminaran todos la gente del grupo. Al toque llegaron amigos, que habían corrido en Costanera Sur, la Ucema y vinieron a compartir el día.
Excelente los baños !! no fue mi caso, pero había posibilidad de ducharse y salir limpito como cuando llegaste. Como broche final, ya de regreso en capital, una buena parrillada, como debe ser, para reponer energías, luego de tanto esfuerzo !!
Felicitaciones a todos los que llegamos y disfrutamos esta carrera, a los que vinieron a hacer el aguante, los que llegaron después, a la organización ... y a la parrilla que nos brindó tan buena alimentación !!!
Clasificación Hi-Tec --> Ver clasificación

Maraton de Buenos Aires

2008-10-22T01:28:00.000-02:00

Domingo 12 de Octubre. Pudo ser tu primer maratón o como en mi caso, la cuarta. Pudo ser quizás la última. Pero para todos, sin duda, será un recuerdo imborrable. Los que la corrieron, tómense un tiempito en su casa, desplieguen un mapa de la ciudad de Bs As, y vean lo que hicieron ese domingo lluvioso. Vean de donde partimos, fíjense todos los puntos que tocamos corriendo. Lo hicimos corriendo ! ni en auto, bici o moto. CORRIENDO. Traten de rememorar cada momento, esos que quizás no prestábamos atención porque estábamos tan cansados que solamente podíamos mirar adelante para ver cuando aparecía el próximo cartel indicando el km que venía y muchas veces soñando que se hayan salteado alguno como cuando uno hace las cuestas en Loreto y hace alguna de menos. Recuerden cada uno de los lugares que pasaron y que fueron familiares. Recuerden cada una de las sensaciones que fueron haciéndose parte de su carrera. Recuerden cada una de las caras y alientos de gente querida que se sumó este día. Sin duda alguna se sentirán plenos. Los que no la corrieron, pero estuvieron, tómense un tiempo para luego de leer los relatos, recordar cada uno de los 18 rostros de los que fueron a alentar y buscar en sus retinas esas miradas de agradecimiento al pasar a su lado. Sin duda alguna se sentirán plenos. Desde adentro, desde afuera, desde lejos. El antes, el durante y el después. FIESTA. Cuando el fin de semana anterior a la carrera le digo a Clarita que iba a correr los 42k … me mira sorprendida y me dice: “Estas loco, para qué ? qué necesidad ? después me vas a tener que decir que bicho te picó como para hacerla …” Clari, es necesario ahora que te lo explique ? Agradecimientos. En primer lugar a mi flia, mis hijos que amo y que están siempre en mi mente, alma y corazón de cada cosa que haga. A los 17 restantes, por ser parte de esta pequeña historia. A los que nos acompañaron la noche anterior, a los que se levantaron de madrugada, a los que nos llevaron, nos alentaron, a pie, en bici, en auto. Con fotos, banderas, bebidas o alimentos. Pero lo más importante, por estar. No se imaginan la inyección de aire y fuerza corporal que fluye al verlos o escucharlos a los costados del camino. A los que no pudieron venir pero alentaron desde lejos, desde temprano, o luego de la carrera. Hace un año 6 de los que estamos la corríamos. El grupo creció, este año 18 teníamos el número en nuestros pechos, pero la terminamos TODOS, con cada uno de uds. que forman parte de nuestras vidas. Estoy muy orgulloso de ser parte de esto y contribuir desde el lugar que me toca en la formación de este grupo de gente linda, buena gente, gente maravillosa. Que bueno, divertido y diferente … que bueno es vivir como esta gente

Banco Galicia Challenge

2008-10-22T00:45:00.002-02:00

5 de Octubre, Domingo. 8am. Nos encontramos en Echeverria y Alcorta. Luego de distribuir las bicis en los distintos autos, salimos para San Miguel del Monte en caravana. El día pintaba espectacular, y asi continuó. Llegamos a tiempo a la Estancia, Los Chiri, Myr, Diego, Nir, Clarita, Dani , Marie, Carlitos. Jorge ya estaba desde mas temprano. Llevamos las bicis al parque cerrado y ya estabamos listos para la largada. La organizacion muy buena, cuidados todos los detalles. Y se largó !! Todo por camino de tierra, por suerte no habia llovido en los dias previos, sino hubiese sido otra carrera !! Primero 5km de cross. Estaba bueno el circuito, alternando caminos abiertos con entrada a un bosque siguiendo un sendero angosto plagado de arboles, cruvas y contracurvas, raices y troncos, que obligaban a estar muy atentos por donde se pisaba. Una vez finalizado, venia la parte de bici. Fueron 30km, donde se hacia 2 veces el mismo recorrido. Divertidísimo !! Aprox el 90% del recorrido fue dentro del bosque, pasando en algun momento por el mismo lugar que el cross. Algunas bajadas pronunciadas y subidas de igual tenor ponian un condimento especial a esta carrera. Todo muy bien señalizado, imposible perderse. Una carrera muy tecnica, quizas no de tanta velocidad pero si de darse maña con la bici. Algunos troncos que saltar, senderos muy angostos donde pasaba solo una bici, ramas que te aparecian de golpe, y arboles tambien (preguntenle a Fer y Myr). Vean una muestra

Fundamental para este tipo de carreras tener bien en claro la utilizacion de los cambios, ya que con tantos cambios de ritmos, se optimiza el rendimiento y reduce el gasto de energias ... algo fundamental para poder encarar la ultima parte del cross en buenas condiciones. Una vez finalizado el recorrido , dejamos las bicis nuevamente en el parque y salimos a la ultima parte del recorrido. 3km de cross. Salí bien, sin exigir demasiado porque se notaba un poco el trabajo de la bici y por otro lado tenia en mente que en 7 dias estaria recorriendo algo asi como 42k ... Los 2 primeron kms fueron pasables y me permitió adelantarme a algunos corredores. Entrando el ultimo km, comenzo progresiva y lentamente un dolor en los cuadriceps ... desde la rodilla y luego subiendo. Parecia que en cualquier momento me contracturaba. Segui, bajando un poco el ritmo para llegar en buenas condiciones. Cuando pego la vuelta para entrar en la recta final, lo acostumbrado ... el aliento de los amigos que no estaban corriendo en ese momento ... Diego, Marie, Clarita. Llegada, medalla, gatorade ... me clave 5 bananas !! si, leyeron bien CINCO. Hasta que llegó Nir, y para hacerle el aguante me clave otras 2. Despues nos quedamos esperando al resto, que fueron llegando , todos muy contentos. Jorge, a pesar del malestar estomacal, logro finalizar la carrera. Se vieron algunos abandonos, varios con las bicis pinchadas ... el terreno estaba complicado ! Despues vino el tiempo de los kids. Facundo, Maria del Carmen y el sobrino de los Prida. Que bueno que los chicos nos acompañen y participen en esta locura, no ?? Felicitaciones a todos los que corrieron y los que debutaron en bici. Gracias Clari por venir a hacernos el aguante y x las fotos. Gcias Jay Jay por tu vuelta (dejaste algo de tierra o te la comiste toda en la caida ???). Grande Nir, sos un capo !! ahora se vienen las YPF !!! Felicitaciones a toda la flia Chiri (gdes, chicos y abuela), tambien para el sobri de Diego y su flia. Myr, excelente carrera !!! espero no me hayas maldecido demasiado (pensa que podría haber sido peor con barro !!!!). Aca les dejo algunas fotos tomadas FOTOS

Circuito Kende - General Rodriguez

2008-09-04T13:10:00.003-03:00

El dia estuvo barbaro, y el lugar ideal. Excelente para poder aprovechar un poco el dia mas alla de la carrera en si, sobretodo los que vamos con familia o amigos a hacer el aguante. Me gusto mucho el circuito, aunque para mi gusto hubiese estado ideal un poquito mas mojado, pero no le puedo echar tambien la culpa a la organización por el clima. Con respecto a ese tema, si bien hubo errores, como el tema de la marcacion de distancias y la clasificación, de mi parte , todo mi apoyo a la gente de la organización porque se nota que hacen todo con muy buena onda, con esfuerzo aunque no siempre las cosas salen como uno quiere o planifica. Con respecto a lo personal, buena carrera, aproveché que varios de mis amigos están preparando los 42km de Bs As, y estaban haciendo un trabajo mas contenido, como para llegar primero que ellos .. jejeje. Promediando mitad de la carrera, me alcanza un flaco, y se me pone al lado mio. Y como quien no quiere la cosa empezamos a tirar juntos. Creo que el me tiró mas a mi, ya que en los ultimos 4 km fui a un ritmo un poco mas apretado del que suelo hacer. Gracias, no te conozco, pero vino bien enganchar con alguien y llegar a buen ritmo. Nuestro breve encuentro finalizó con un abrazo en la llegada, donde lo estaba esperando supongo su hijo. Mi reloj marcó 1h27' para los 18k y moneditas. Fotos Kende Gral Rodriguez

Circuito Iwoka - Alsina

2008-08-20T07:54:00.003-03:00

17.Ago.08 - Alsina, Baradero El domingo pasado se realizo en Alsina una etapa mas del circuito Iwoka. Esta fue la primera que corro de este circuito y me llevé una muy grata experiencia. Una carrera organizada muy bien, muy prolija, por gente de Alsina, muy macanuda. Es una carrera muy piola para la gente que comienza a ver si le gusta este tipo de disciplina ya que cuenta con una categoria participativa muy accesible y otra competitiva, que si bien no es con grandes distancias, la gente que participa es bastante grosa. Yo fui con mi amigo Tato, y corrimos la competitiva, que consta de 5km cross iniciales, luego 20km de bici, y finalizando 2.5km de cross. Un día espectacular el domingo por Baradero. Hicimos una entrada en calor reconociendo el primer tramo de la competencia, cosa importante ya que los punteros por equivocacion en la marcaciòn se pasaron y nosotros estuvimos unos minutos de gloria en la punta . .jeje. Luego de escasos 400mts todo volvio a la normalidad. Salimos bien, ese trayecto , a buen ritmo, finalizando el cross dentro de los 10 primeros, a un promedio de 4 min el km. Despues vino el turno de la bici, donde fui pasado como poste por varios competidores mucho mas duchos en esta disciplina que aun no domino. De todos modos, finalicé el recorrido en perfectas condiciones, sin pasar a nadie claro está, salvo a un pobre competidor que habia pinchado y debio abandonar. Finalizada esta etapa , bajé de la bici , y al ver que mis piernas respondían , volvì a meterle pata esos ultimos kms. Allí pude adelantarme a algunos corredores que venían medio jugado de gambas. Por suerte la transicion no la sentí y pude llegar enterito y a paso firme, como para la foto !! Como comencé el relato ... muy linda carrera y excelente organización. Este tipo de carreras, con algo menos de "glamour" q las históricas de merrell, nike, tienen tambien su sabor. Se ve q se organiza todo a pulmon, que participa la gente del lugar, bien familiar, muy bueno.Felicitaciones a la gente del grupo Niyat por este circuito. Aca les dejo unas fotos tomadas por camarografa oficial de CorreMas, Anita FOTOS