Salida MTB Mercedes

Mercedes, Prov de Bs As.
Dom 11 abril 2010 - 10 am.

Circuito: 8 km Cross | 30km MTB | 8km de Cross.
Parque de Bicicletas : Allí se dejarán las bicicletas con los accesorios necesarios (casco, guantes, caramañolas)




Hidratación: En el parque de bicicletas habrá un cooler con Gatorade para que puedan tomar en cada paso por el lugar (al regresar del primer cross y al regreso de la etapa de MTB).

Cross I: 8km - Recorreremos tramos sobre banquina de la ruta 41, entraremos en Mercedes, pasaremos por caminos de tierra, para finalmente regresar por la ruta 41 al punto de partida.
MTB: 30km. - Recorrido por caminos rurales, calles de tierra, cruces de vías activas y abandonadas, pasaremos por el club de polo “La Tarde Polo Club” hasta llegar a una frondosa arboleda. Casi al final de la arboleda, estará la marca indicando el retorno. " 15 Kms.". Allí se regresará por el camino, desandando todo lo anterior, hasta el punto de partida Km. 0. Se dejarán las bicis en el parque, y se sale a hacer el 2do. Cross.
Cross II: 8km (igual recorrido que el primero)

Finalizado el Circuito, se realizará elongación asistida.

Comidas:
Pre - almuerzo: Para esperar el almuerzo una vez terminada la actividad, habrá frutas y bebidas.
Almuerzo: Arroz con Pollo / Cerdo al Disco.
Postre: Ensalada de Frutas
Bebidas: Gaseosas, Aguas, Cerveza, Vino
Merienda: Cosas dulces, cafe, mate.

No es necesario llevar elementos para el almuerzo. Nosotros proveemos todo lo necesario.

+ INFO http://www.pampateam.com.ar

Salida en kayac

Salida en Kayak - Sábado 29.08 - 12.30hs
Ya comenzaron los entrenamientos para las carreras combinadas. Como preparación para el proximo circuito YPF Cross en Zárate, Estancia Casamú, empezamos las salidas en kayak.
Este sábado, nos juntamos en Pampa y Alcorta, 12.30hs para rumbear al río y hacer nuestras primeras bajadas de la temporada.
La idea es una primer salida recreativa para poder tomar contacto con el medio e ir conociendo las principales técnicas del kayak. A partir del mes de Septiembre , sumamos a estas salidas, los entrenamientos orientados a la YPF, combinando Run + MTB + Kayac , practicando las transiciones.
Para sumarte a la salida, dejá tus datos en info@pampateam.com.ar con ref:salida en kayak

PampaTeam - Grupo de Entrenamiento MultiDisciplina

Salida en Kayac - Tigre

Lunes, 17 de Agosto, feriado en la Ciudad de Buenos Aires.
A pesar de algunos pronósticos amaneció espectacular !!!! Partimos junto a Nir para el Tigre, a encontrarnos con la gente de Puro Remo para la salida en Kayac.
Al rededor de las 10.30am ya estábamos listos para la salida. Con Nir fuimos en un kayac doble.
Con nosotros tambien se sumó gente en botes de remo, dobles. Partimos hacia el Lujan, pasamos por el San Antonio y luego por un canal Abra Vieja. Por momentos con fuerte corriente en contra. La idea era hacer una etapa de 3 horas hasta llegar a un recreo para el almuerzo. Debido a la fuerte corriente, los tiempos se iban retrasando. Gracias a la ayuda de Julia (Directora de Puro Remo), quien venía como apoyo en un gomón, no enganchó y tiró un par de kms (creo) Excelente sensación la de ir siendo llevados cual si fuera la Banana de las playas (solo esperando no caernos !!!) Luego que nos hizo avanzar varios metros, nos dejó y fue a hacer lo mismo con el resto de la gente. Llegamos al recreo, donde almorzamos algunos platos de ravioles con estofado, cervecita, y postre. Para luego pegar la vuelta, que fue de 30' ya que volvimos con corriente a favor y por un canal mas directo. Un día espectacular, conocimos gente macanuda, experiencia altamente recomendable.
FOTOS Kayac Puro Remo