domingo, 30 de mayo de 2010

Media Maraton 2010 Club de Corredores

Buenos Aires, 29 de Mayo 2010. Palermo.
El día amaneció afortunadamente sin lluvia, pero fresco, muy fresco. El despertador sonó 7am. Sin tiempo de desayunar (cosa nada aconsejable) salí de casa rumbo al encuentro de los que íbamos a correr la Media Maratón. Fuimos encontrándonos en Figueroa Alcorta y Sarmiento tal cual habíamos quedado. Dani, Carmen, Rubén, Diego, Cande. Ya camino a la largada se sumaron Luis y Ale. Finalmente, con cara de recién salido de su cama, apareció Leo. Largamos un poco atrás, con lo cual nos llevó casi 2 minutos el pasar por el arco. La idea era hacer un fondo tranquilo, o mas bien testear como estaba para la media, haciendo un ritmo similar al que quiero llevar en los próximos 42k de bs as. Salí junto a Rubén, primero a un ritmo de 6' el km debido a la cantidad de gente. De a poco fuimos aumentando el ritmo, poniéndonos a 4.30' aprox. Llegando al km 4 logramos marcar 22'. A partir de ahí tratamos de mantener el ritmo a 5' el km. Linda carrera resultó a pesar del recorrido con tantas curvas y contracurvas. Fuimos casi todo el trayecto pasando gente y cómodos. Nos cruzamos con Dani, que le había empezado a molestar la pierna y bajó un poco su ritmo. Llegamos bien de aire, pero algo falta de piernas. No está mal por como se venía entrenando.
Ahora a descansar esta semana para llegar a los 21k de La Plata.
Todos fueron llegando bien. Dani, Diego y Leo, Carmencita. Previamente habian finalizado ok los 9k Ale, Cande y Luis.
Fotos Media Maraton 2010
Cronicas de la carrera

Contacto para entrenamientos Consultas

miércoles, 26 de mayo de 2010

Cruce de los Andes

Desafío aeróbico / Travesía entre la Argentina y ChileCruzar la Cordillera a puro trote

Más de 1500 inscriptos para una carrera que combina variadas disciplinas en la montaña

lanacion.com | Información general | Viernes 5 de febrero de 2010

martes, 25 de mayo de 2010

Fiestas Mayas 2010

Finalmente resultó un día espléndido para esta carrera. La tradicional Carrera de 10K , Fiestas Mayas 2010, salió perfecta. Muy buen clima, gente distendida, amigos, gente conocida que te cruzás.

Fotos PampaTeam en Fiestas Mayas 2010

lunes, 24 de mayo de 2010

Columbia Cruce de los Andes 2010

Voy a tratar de no extenderme en comentarios sobre la organización, para no sacar de foco lo que para mí realmente fue esta carrera.
Hace un año decidimos con Manuel (Jay Jay), hacer el Cruce juntos. Desde el vamos sabíamos que teníamos ritmos de carrera diferentes pero priorizamos la amistad que hay entre nosotros y la misma filosofía para encararla. Es una carrera para disfrutarla, el antes, el entorno, el paisaje, la gente, los campamentos. Como todo saben, los últimos meses se complicó por una lesión y se corría el riesgo de no poder participar juntos. Pero seguimos apostando, y finalmente, faltando un mes y medio le dieron el alta y terminamos la puesta a punto. Costó, pero finalmente llego el día.
Fuimos llegando por tandas a Bariloche, terminando de juntarnos finalmente todos el día de la charla, el Jueves en la base del Catedral. En la charla, breve, terminaron de confirmar lo que se venía anunciando, 3 días complicados para correr, lluvia y frío.
El Viernes amaneció sin lluvia, los que estábamos en el centro tomamos el transfer hacia la largada tipo 7am. Fue una fiesta, mate, música, baile, palmas. Los videos lo demuestran ... Alegría pura. Llegamos, esperamos a que lleguen los que venían del Catedral, entramos un poco en calor y finalmente largamos la tan esperada carrera.
Nuestra estrategia de carrera fue no forzar de entrada mas de lo que se debía. En los llanos corriendo, pendientes caminando a paso fuerte, bajadas nos largábamos. Y así transcurrió la primera etapa. En el medio pasó el famoso puente y la espera de hora y media y las tan poco populares lanchas. Los lugares por los que pasamos una belleza, Manu un monstruo, mejor de lo esperábamos. Se armó el campamento en un lugar privilegiado realmente. Recuerdo el amanecer del segundo día, y ver todas las carpas armaditas, los corredores dando vueltas, tomando mate, desarmando carpas, una experiencia bárbara.
Y se largó el TERRIBLE día 2. Y si, llovió , y llovió , y llovió. Apenas largamos, nos encontramos con otra cola de gente ... y pensamos “otro puente ??” no fue tal, esta vez era una subida complicada por la pendiente y el barro, y se comenzó a hacer un embudo.
Esta etapa fue la mejor nuestra, al ser con tanta pendiente, aprovechamos al máximo la “trepada agazapada” del Manu y llegamos perfecto. Cruzamos el río (que aclaro estaba congelado pero nos hizo bárbaro para las gambas) ... Lamentable fue la noticia al cruzar la meta, de los problemas que se venían. Sin container, ni ropa seca, ni implementos para comer ... nos reunimos alrededor del fogón, y fuimos comiendo algo, esperando que llegaran el resto de PampaTeam. Un bajón, a medida que iban llegando se veían primero las caras de placer de haber cumplido una etapa tan dura, y acto seguido la desazón por el hecho de tener que trasladarse al campamento muleto, mojados, sin poder cambiarse ... Veo llegar a Marcelo solo, Paula se había quedado antes del río.
Un rescatista la cruzó a Caballo y cruzó la meta cual amazona , para dirigirse directamente a la ambulancia, donde la ayudaron a salir de su hipotermia.
Frente a la calentura contra la organización, varios decidieron retirarse de la competencia. Una mirada con Manu me bastó para ponernos en sintonía de nuestra decisión, mas su frase mas que contundente “ni en pedo me bajo ahora “.
El grupo se trasladó al segundo campamento, bajo la lluvia, unos metros montados en un camión, y completando unos 4, 5, 6 .. km. a pie. Yo aterricé en el campamento alrededor de las 20hs, ya que me había quedado con Paula, esperando a Gendarmería. Fuimos trasladados hasta allá en un camión junto con 10 personas mas con hipotermia. Llegamos, nos reagrupamos de acuerdo a los del grupo que decidieron continuar, se armaron las carpas bajo la lluvia, comimos y luego de un durísimo e interminable día, nos fuimos a dormir. Salvo Dani que fiel a su costumbre decidió no dormir en toda la noche. Me viene la imagen a mi mente, bajo la lluvia, alrededor del fogón, un grupo de gente evidentemente tocada mentalmente (dentro de los que me incluyo obviamente) con las pecheras que usaríamos al día siguiente, colgadas de una rama, tratando de secarlas con el fuego (vuelvo a aclarar, y seguía lloviendo ... para que las secábamos ¿!?!?!?!?!?!)
Al día siguiente, nos levantamos, y luego de un completo desayuno (frutas, medialunas, café, mate ...) largamos la última etapa. Fue larga, pero bárbara, hermosa. El circuito, los lugares por donde pasamos, los valles, los colores, las cascadas ... imperdible. En el camino nos fuimos cruzando con varios amigos, y conocimos a otros.
Manuel venía muy bien, hasta que faltando 5km aprox. sintió un tirón en el gemelo. A partir de allí no pudimos mas que caminarla, con toda la bronca que él se cargaba a sus espaldas, y que yo trataba de hacerle entender que el objetivo estaba mas que cumplido y que llegaríamos perfectamente bien.
Más adelante, nos alcanzan Dani, Leo y Marcelo quienes decidieron acompañarnos el resto del trayecto y terminarla junto a nosotros ... unos ídolos.
Y llegó finalmente el arco tan esperado, no sin antes tener que subir una terrible cuesta como para coronar el final del Cruce.
Los cinco entramos en bloque, los cinco mosqueteros como escuché ...
El abrazo interminable con Manu, llorando como dos nenes, me llenó de emoción.
Esta carrera, sin dudas, quedará en mi recuerdo por siempre. Ver a Paula, que a pesar de no haber corrido esa etapa que se fue a esperarnos a la llegada; El compañerismo de los chicos que la terminaron con nosotros, caminando, para bancarnos; Diego y Myr que se fueron del Catedral a la llegada. Ver a todos nuestros amigos que la completaron, antes que nosotros y los que llegaron después. Sufrir por el resto que se bajó (insisto por calentura) y se perdieron de completar algo que costó tanto para llegar (entrenamiento, plata, vacaciones ...). Totalmente entendible la decisión de cada uno. No debe haber sido para nada fácil decidir dejar de correrla, cuando el cuerpo todavía daba (porque todos tenían resto suficiente para completarla). Fue mas una cuestión de principios.
Terminar a la 1am del domingo, en la base del catedral recogiendo las cosas de los containers en un completo caos. Tantos momentos buenos, duros, tristes, y completamente hermosos. Convivir con gente en situaciones complicadas, donde se ve en forma exponencial las miserias de gente maleducada, como también la total solidaridad que se experimenta en estas carreras. En estas situaciones vas conociendo a la gente, y también te vas conociendo un poco mas a vos mismo.
Leo relatos, hablo con mis amigos, y veo tanta gente bajón y de mal humor, decepcionada, triste ... otros felices de haberlo realizado. Les soy sincero, me siento mal por todos los que no lo terminaron, porque sé que la sufrieron mal y no eran lo que esperaban. Se todo lo que costó prepararse para esto, y no estoy ajeno a todas las expectativas que se habían puesto en el Cruce. Y sé que minutos después de haberse ido, algunos se arrepintieron, otros tal vez no. Son todas las decisiones válidas, aunque creo que toda decisión tomada en estado de “calentura” no es buena y no te deja ver ni pensar claramente.
Como me calificó en alguna oportunidad un amigo, soy un eterno optimista, de esos que ven el vaso medio lleno. Tal vez soy un poco como Mr Magoo que va caminando por la vida, con los pianos que le caen a su andar y él ni se entera y va con una sonrisa...
Tal vez sea una mezcla de eso ... pero permitánme decirles, que a pesar de todo, del tiempo, de la mala organización, de los errores, de todo lo que se podía haber previsto, de lo justificado y de lo no justificado, de que no salió todo como lo habíamos planeado o imaginado .... fue un PLACER hacer el Cruce de los Andes, con gente que quiero muchísimo, con amigos, y que me han demostrado lo importante de sentirse acompañado en los momentos difíciles.
Felicitaciones a todos los que compartimos este viaje, por todo el esfuerzo puesto, por los entrenamientos previos con un invierno terrible como fue, por la solidaridad mostrada en los campamentos en todo momento, preocupándose por el otro y ayudando al resto, antes que pensar en el bien propio. Este viaje, a su vez nos permitió conocer nuevos compañeros que se sumaron al grupo a fin de año, a todos ellos felicitaciones por adaptarse tan bien a un grupo ya armado.
y por ultimo ... Cuando se decide correr en pareja, puede pasar que los ritmos sean distintos. Lo importante es la muestra de solidaridad. El que va mas lento, se esforzará y tratará de demostrar que se rompe el lomo para tratar de equipararse con el que está mejor preparado. Por el contrario, el otro, deberá tratar de motivarlo para que pueda dar un poco mas, pero sin demostrarle ni hacerle sentir que es un peso. Si se tomó la decisión de correrla en equipo y con esa persona, es a todo o nada. Compañero, Amigo, Manu, tenés unos huevos de oro, espero haber estado a tu altura. Estas palabras fueron escritas para VOS,
“Están los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas, pelean aún sin fuerzas, jamás bajan los brazos, no se detienen. No se quejan, porque saben que el dolor pasa, la transpiración se seca, el cansancio se termina. Por sus venas corre la misma sangre, en su cuerpo existe la misma cantidad de músculos. Lo que los hace distintos es su espíritu, su determinación de llegar a la meta, y saben que el éxito de su triunfo dura 30 segundos de aplausos, pero toda una vida de esfuerzo. En un mundo de adversidad no aceptan límites, porque saben que a la meta no se llega superando a los demás sino a uno mismo.”

Fotos y Cronicas Cruce de los Andes 2010


miércoles, 19 de mayo de 2010

Maraton de Buenos Aires 2010

Maraton de Buenos Aires - 42K - 2010
Buenos Aires, 10-10-2010

Mi próximo objetivo: llegar en 3.30
Te invitamos a que vengas y nos conozcas. Planes personalizados de entrenamiento para el maratón. Preparalo con tiempo
Escribinos contacto@pampateam.com.ar
Visitanos en www.pampateam.com.ar

Media Maraton Club de Corredores

30 de Mayo - Media Maratón 2010 - Club de Corredores
Si estás buscando ponerte a punto para esta carrera y compartir el recorrido con alguno de los profes del team, escribinos a contacto@pampateam.com.ar , con referencia: Media Maratón 2010 y te contactaremos. www.pampateam.com.ar

El domingo estaremos 7.30hs en Figueroa Alcorta y Sarmiento, frente al Planetario, con la carpa acompañando a nuestros corredores. Si querés sumarte y compartir junto a nosotros la entrada en calor y finalizada la carrera , un buen estiramiento, dejanos tus datos.
A partir del domingo verás publicadas, fotos, clasificación y relatos de esta espectacualar competencia.


Ya está publicado el recorrido RECORRIDO MEDIA MARATON CDC

Fiestas Mayas

FIESTAS MAYAS 2010 | Mayo, 25 - 9AM - La carrera del Bicentenario.
La 36ª edición se llevará a cabo, largando desde Figueroa Alcorta y Sarmiento.
Pampa team estará apoyando a nuestros corredores. Te invitamos a que nos conozcas, buscá nuestra carpa y acercate. Estaremos en las inmediaciones de la largada.

INVICTUS

Desde la noche que sobre mi se cierne,
negra como su insondable abismo,
agradezco a los dioses si existen
por mi alma invicta.
Caído en las garras de la circunstancia
nadie me vio llorar ni pestañear.
Bajo los golpes del destino
mi cabeza ensangrentada sigue erguida.
Más allá de este lugar de lágrimas e ira
yacen los horrores de la sombra,
pero la amenaza de los años
me encuentra, y me encontrará, sin miedo.
No importa cuán estrecho sea el camino,
cuán cargada de castigo la sentencia.
Soy el amo de mi destino;
soy el capitán de mi alma

Maraton Accenture 2010

Domingo, 16 de mayo 2010
Fría mañana , muy fría, pero con un sol amenazante que pronosticaba buen clima para la carrera. Llegué con tiempo para reunirme con la gente del Banco Credicoop, compañeros de laburo, nos entregaron los chips sin problemas, hubo una buena organización.
Después nos fuimos encontrando en la carpa con el resto de los chicos, algunos que representaban a sus empresas, otros que corrían apoyando a la gente de Poco a Poco del team Ari. Primero largaron los de 3k, puntual y prolijito. Felicitaciones Hebe x tu debut !! Bien Pablito acompañandola !!
Hicimos una entrada en calor y nos fuimos para la largada. Dani y Carmen ya estaban adelante con Ari. El resto quedamos un poco rezagados. Nati, Xime, Leo, Pablito, Diego, Alejandro, Marcelo. A Lau y Mariela las perdimos por ahi. Llegó el tiempo de la largada, desplegaron una bandera gigante, música que te pone las pilas para prepararte en la largada .. y salimos. Estábamos atrás de todos, con lo cual el primer km fue de encontrar un lugar para ir pasando gente hasta estabilizar en el ritmo propio. A partir del km 2 pude mantener mi ritmo, a un promedio de 4.30 bastante parejito. Llegué en 45’, bastante bien de acuerdo a lo planificado.
La carrera estubo buena, hidratación, remeras, organización. Lindo clima en general.
Muchas empresas que se suman cada vez mas al running y queriendo participar de toda esta movida de vida. Eso está bueno =)
Después, el tiempo de juntarnos en la carpa con el resto de la gente, a elongar bien, mates, fotos, y continuar compartiendo un día espectacular.
Felicitaciones a todos los que participaron, una mención especial a nuestros compañeros que apoyan siempre a la agrupación de Ari. Felicitaciones Ivi por tus palabras en el podio (no pude escucharte pero dijeron que estuviste perfecta) Gracias Pau por bancarnos, sin correr en tu recuperación, con las fotos. !!

Cronicas y Relatos Maraton Accenture
Resultados/Clasificacion Maraton Accenture
Algunas Fotos Accenture 2010

martes, 11 de mayo de 2010

Maraton Accenture 2010

Maraton Accenture - Maraton Solidaria 2010 - 9na edición de la maraton Accenture.
Domingo 16 de Mayo de 2010 | Av. Sarmiento y Av. Del Libertador
Prueba 3 K : 9:00hs. | Prueba 10 K : 10:00hs.
Una carrera a beneficio de la fundación Garraham y de la Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutierrez

PampaTeam va a estar apoyando en la logística a la gente del TeamAri, y a su grupo Poco a Poco Atletismo Adaptado.
Nos asignaron un lugar para ubicar nuestra carpa, donde podrán dejar sus cosas, y como siempre tendremos el apoyo de Gatorade.
También nos encontraremos con el resto del team que estará participando a través de sus empresas.
Los invitamos a que se acerquen y compartan este evento con nosotros, corriendo o no. Traigan mate, buena onda sobra.

Links con Información
Recorrido
TeamAri

MaratonAccenture 2010

martes, 4 de mayo de 2010

Maraton Accenture

Maraton Solidaria 2010 - 9na edición de la maraton Accenture.
Domingo 16 de Mayo de 2010 | Av. Sarmiento y Av. Del Libertador
Prueba 3 K : 9:00hs.
Prueba 10 K : 10:00hs.

Horario de entrega de chips: de 7:30 a 8:30 hs.
Inscripción: Sólo se inscribirá a los participantes de las empresas invitadas a través del área de Recursos Humanos de las mismas. Cupo limitado.
No se suspende por lluvia.

Función Solidaria:
En el 2009 participaron más de 160 empresas, corrieron cerca de 10.000 personas y se recaudó más de $ 420.000 para los niños. El esfuerzo conjunto se reflejó en ayuda concreta para importantes proyectos de las dos entidades beneficiadas:
Fundación Garrahan
La Fundación Garrahan destinó la donación al Programa de Becas para investigación clínica y aplicada sobre aspectos de la salud infantil, que hacen posible la formación de profesionales en el Hospital Garrahan. www.fundaciongarrahan.org.ar
Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutiérrez
La Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutiérrez compró equipamiento médico para los nuevos quirófanos. www.guti.gov.ar

Circuito HI TEC Series

Domingo 2 de Mayo - San Sebastián, Pilar – Circuito Hi-TEC

Amaneció nubladito, pero de a poco se fue poniendo lindo el día.
Llegamos a San Sebastián con tiempo, ya estaba el resto del grupo terminando de hacer la entrada en calor. Lore y Nati que corrían en Posta, lo mismo que Alejandro B con Ximena, decidieron quienes largarían en primer término y nos fuimos para la largada. Nati, Xime, Carmen, Ale Mohni, Marcelo, Oscar, Diego, Dani. Haciéndonos el aguante estaban Pau con Sofi y Juani, y Alejandro Gamboa.
Yo me fui bien adelante, sali junto a Oscar, en la tercera fila maso. Salimos rapidito, debajo de 4 min el km. Obviamente no pude aguantar mas de 500mts el ritmo de Oscar y mientras veía su gorro rojo alejarse de a poco, traté de hacer mi carrera tranquilo. Como siempre lo hago, con la idea de disfrutarla, no de sufrirla. Los primeros 10kms fueron los mas entretenidos y a su vez los mas duros. La pensaron realmente como un circuito de cross. Pasamos por terrenos totalmente embarrados, cruzamos por campos sembrados y terreno bien irregular, pocos alambrados, algunos terraplenes.
Que bueno hacer una pasada por donde estaba el cambio de postas y escuchar los gritos de aliento de todos los que estaban haciendo el aguante, eso te carga de una energia mucho mayor que cualquier gel o suplemento. La segunda parte, los ultimos 10k fueron por terrenos secos, duros, y con bastante calor. Estuvieron bien dispuestos y pensados los puestos de hidratación, aguas, gatorade, otro con frutas que vinieron bárbaro a esa altura de la carrera. Como siempre, empezar a escuchar el murmullo, la música, cuando te vas acercando a la llegada es genial , y no dejo de emocionarme cada vez que veo el arco de llegada y nuestros amigos, nuestros afectos, esperándonos, sacando fotos, gritando como desaforados nuestros nombres .... Una sensación indescriptible, pero que todos uds ya lo viven en cada carrera. Tengo varios años corriendo, participando de todo tipo de carreras, de calle y de aventura. En muchas me tocó llegar sin gente de uno ... y la realidad es que te queda una sensación de vacío ... Una vez que probaste el sabor del afecto, del poder compartir, de la complicidad, de la solidaridad, del poder quejarte y que alguien sepa de que estás hablando ... eso no lo tenés con la inscripción de la carrera.

CLASIFICACION HI-TEC


CRONICAS y FOTOS Pampa Team

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